Solo una sana e adeguata alimentazione contribuisce a rendere l’organismo efficiente ed in grado di affrontare gli impegni di allenamento e di gara. Non esiste alcun atleta la cui condizione atletica non possa essere “migliorata” da un programma alimentare personalizzato, anzi è vero il contrario, per cui la prestazione dell’atleta può essere condizionata da un’alimentazione inadeguata o insufficiente....quindi...sotto con il "mangiare giusto".
ALIMENTAZIONE...IL PRIMO STEP
Solo una sana e adeguata alimentazione contribuisce a rendere l’organismo efficiente ed in grado di affrontare gli impegni di allenamento e di gara. Non esiste alcun atleta la cui condizione atletica non possa essere “migliorata” da un programma alimentare personalizzato, anzi è vero il contrario, per cui la prestazione dell’atleta può essere condizionata da un’alimentazione inadeguata o insufficiente....quindi...sotto con il "mangiare giusto".