La seconda settimana "seria" di allenamenti for IRONMAN 70.3 si è conclusa con il previsto giorno di riposo di Domenica, passato a respirare aria di montagna.Il resoconto è :LUNEDI' - DOMENICA : tre BICI - due CORSA - uno NUOTO13 giorni 13 sedute (1 N - 6 B - 6 C) + potenziamentosi ricomincia da oggi per altre due settimanewell done
Second Week
La seconda settimana "seria" di allenamenti for IRONMAN 70.3 si è conclusa con il previsto giorno di riposo di Domenica, passato a respirare aria di montagna.Il resoconto è :LUNEDI' - DOMENICA : tre BICI - due CORSA - uno NUOTO13 giorni 13 sedute (1 N - 6 B - 6 C) + potenziamentosi ricomincia da oggi per altre due settimanewell done