Dopo il periodo "forzato" a letto sono riuscito a fare una settimana intera di allenamento for IRONMAN 70.3.Mi sto riprendendo pian piano e sto trovando i ritmi giusti.Oggi ho anche prenotato l'albergo per la tre giorni di Pescara.Ecco il resoconto : LUNEDI' - DOMENICA : due NUOTO - quattro BICI - due CORSA well done
ALTRA SETTIMANA DI ALLENAMENTO
Dopo il periodo "forzato" a letto sono riuscito a fare una settimana intera di allenamento for IRONMAN 70.3.Mi sto riprendendo pian piano e sto trovando i ritmi giusti.Oggi ho anche prenotato l'albergo per la tre giorni di Pescara.Ecco il resoconto : LUNEDI' - DOMENICA : due NUOTO - quattro BICI - due CORSA well done