Senza pensieri paura e rabbia
Conclusioni di alcuni alunni di scuola elementare alla prima esperienza di yoga. Per me, lo yoga è molto importante, ti libera da ogni peso e ti senti più tranquilla, felice, attiva... Lo yoga ha fatto un bell'effetto su di me da quando ho iniziato a seguirlo mi sento più interessata alla lezione.Fare yoga fa bene e dà molta pace, la pace è riuscita ad esserci nella nostra classe. Per me la parola yoga,prima di questo corso, non mi significava niente, ora ho capito invece lo yoga è importantissimo.Ho scoperto che con lo yoga si è felici e non ci si è arrabbia.Lo yoga porta pace, tranquillità e serenità ad ogni bambino anche a quello più agitato. La meditazione porta effetti positivi e ci si sente in pace sia con noi stessi sia con gli altri.Sarà possibile un mondo nuovo?
