Dire che mi sento nervosa ultimamente sarebbe una vera eresia. Certo, ieri non è stata una giornata facile, ma per fortuna è una tantum. Ma da qui a dichiararmi nervosa e stressata ce ne passa. Conosco i sintomi dello stress, dell'esaurimento nervoso e della depressione e stavolta non li vedo proprio. Mi sento anzi poiuttosto tranquilla .Eppure la notte non riesco a dormire. Mi addormento non prima dell'una per poi svegliarmi inesorabilmente per la prima volta in un orario che varia tra le 2:15 e le 2:35. La seconda in genere è intorno alle 4. Poi è il turno delle 5:30 dal quale difficilmente riesco a prender sonno rimanendo nel dormiveglia e ascoltando tutti i rumori di casa per almeno un'ora. Intorno alle 6:30 poi capita che riesco a riaddormentarmi ma alle 7 suona la sveglia. Ormai sta diventando routine.per non parlare poi della mia assenza di fame e di appetito. Che se pure disgraziatamente ogni tanto lo stomaco brontola mi si riempie con un paio di bocconi. Poi nulla più per ore intere. Tutto quello di cui una volta ero golosa, ora non mi attira minimamente.Mangio perchè devo. Sono consapevole che è necessario. Non mangio perchè ne ho voglia o perchè mi va. Ho perso un'altro kg.Non riesco a vedere fattori di stress e non mi sento stressata...c'è qualcosa che non quadra e vorrei capire cos'è.
Quel qualcosa che non quadra
Dire che mi sento nervosa ultimamente sarebbe una vera eresia. Certo, ieri non è stata una giornata facile, ma per fortuna è una tantum. Ma da qui a dichiararmi nervosa e stressata ce ne passa. Conosco i sintomi dello stress, dell'esaurimento nervoso e della depressione e stavolta non li vedo proprio. Mi sento anzi poiuttosto tranquilla .Eppure la notte non riesco a dormire. Mi addormento non prima dell'una per poi svegliarmi inesorabilmente per la prima volta in un orario che varia tra le 2:15 e le 2:35. La seconda in genere è intorno alle 4. Poi è il turno delle 5:30 dal quale difficilmente riesco a prender sonno rimanendo nel dormiveglia e ascoltando tutti i rumori di casa per almeno un'ora. Intorno alle 6:30 poi capita che riesco a riaddormentarmi ma alle 7 suona la sveglia. Ormai sta diventando routine.per non parlare poi della mia assenza di fame e di appetito. Che se pure disgraziatamente ogni tanto lo stomaco brontola mi si riempie con un paio di bocconi. Poi nulla più per ore intere. Tutto quello di cui una volta ero golosa, ora non mi attira minimamente.Mangio perchè devo. Sono consapevole che è necessario. Non mangio perchè ne ho voglia o perchè mi va. Ho perso un'altro kg.Non riesco a vedere fattori di stress e non mi sento stressata...c'è qualcosa che non quadra e vorrei capire cos'è.