L’ottimismo e lo stressAma le novità e l’avventura, non spaventarti per i cambiamenti ma prendili come stimoli per migliorare;L’ottimismo è una risorsa preziosa e infonde la fiducia necessaria per arrivare alla meta;Possiedi la forza della speranza, un istinto che ti spinge ad andare oltre l’ostacolo; è l’energia stessa della vita, che è più forte della morte, che non si rassegna;Sii padrone della tua vita, controlla gli eventi quotidiani e decidi che cosa ti fa bene e che cosa ti fa male;Non prenderti troppo sul serio: il senso dell’umorismo e l’ironia sono le migliori difese dell’ansia, perché permettono di vedere il lato comico anche nelle situazioni più difficili;Possiedi un forte senso d’identità e non lasciarti contagiare troppo dai problemi degli altri. (grazie Mariangela)