E' come quando si decide di smettere di fumare. Si resiste una settimana, o magari due, o magari un mese, poi spunta il pensierino: "Dai, solo una dopo cena" convinti di poter controllare quel piccolo cedimento. Per una settimana si riesce a fumare solo quella dopo cena, ma inevitabilmente si uscirà con amici o si andrà a bere una birra al pub ed ecco che sembrerà del tutto normale fumare una sigaretta extra. Nel giro di un mese si tornerà a comperare il pacchetto e a fumarselo per intero nell'arco della giornata. Così è per la dieta. Si cede perchè è festa, poi il giorno dopo vorrai mica buttare gli avanzi no? E poi è avanzato un po' di quel buon vinello fresco così fruttato e dopo un po' ti accorgi che stai mangiando il pane che ti eri proibita e che non usi più il cucchiaio per misurare l'olio, fino al giorno che, salendo sulla bilancia, vedi che non solo non sei più calata di un grammo, ma hai pure preso più di un chilo. Mi viene un nervoso a pensare allo sforzo che ho fatto per un mese e a come stavo andando bene! Ma da oggi si ricomincia a fare la personcina seria, a usare il bilancino e a rifiutare qualsiasi cibo fuori pasto o fuori tabella. Sì, sì, sento già la ciccia intenta a preparare le valigie, terrorizzata dall'incazzatura che mi è montata dentro stamattina salendo sulla maledetta bilancia. Siete solo cinque, che vi credete? Tempo un mese e mezzo e nessuno si ricorderà che siate esistiti. Pranzo:Frullato di mela, banana e fragole 2 gallette di riso con marmellataKcal. 330Cena:100 gr insalata1 pomodoro1 uovo sodo1 cucchiaio di olio100 gr mozzarella nature4 gallette di risoKcal. 500Con la colazione e la merenda fanno 1.011 Kcal. Più che dignitoso.
Post N° 274
E' come quando si decide di smettere di fumare. Si resiste una settimana, o magari due, o magari un mese, poi spunta il pensierino: "Dai, solo una dopo cena" convinti di poter controllare quel piccolo cedimento. Per una settimana si riesce a fumare solo quella dopo cena, ma inevitabilmente si uscirà con amici o si andrà a bere una birra al pub ed ecco che sembrerà del tutto normale fumare una sigaretta extra. Nel giro di un mese si tornerà a comperare il pacchetto e a fumarselo per intero nell'arco della giornata. Così è per la dieta. Si cede perchè è festa, poi il giorno dopo vorrai mica buttare gli avanzi no? E poi è avanzato un po' di quel buon vinello fresco così fruttato e dopo un po' ti accorgi che stai mangiando il pane che ti eri proibita e che non usi più il cucchiaio per misurare l'olio, fino al giorno che, salendo sulla bilancia, vedi che non solo non sei più calata di un grammo, ma hai pure preso più di un chilo. Mi viene un nervoso a pensare allo sforzo che ho fatto per un mese e a come stavo andando bene! Ma da oggi si ricomincia a fare la personcina seria, a usare il bilancino e a rifiutare qualsiasi cibo fuori pasto o fuori tabella. Sì, sì, sento già la ciccia intenta a preparare le valigie, terrorizzata dall'incazzatura che mi è montata dentro stamattina salendo sulla maledetta bilancia. Siete solo cinque, che vi credete? Tempo un mese e mezzo e nessuno si ricorderà che siate esistiti. Pranzo:Frullato di mela, banana e fragole 2 gallette di riso con marmellataKcal. 330Cena:100 gr insalata1 pomodoro1 uovo sodo1 cucchiaio di olio100 gr mozzarella nature4 gallette di risoKcal. 500Con la colazione e la merenda fanno 1.011 Kcal. Più che dignitoso.