Senza Paura

SCONFIGGERE IL DAP INSIEME.GRUPPI DI AUTO AIUTO


In questa settimana cercheremo di spiegare cosa significa gruppo di auto- aiuto e perchè in questo disagio sia uno degli strumenti più utili ed economici.La nascita   dell'auto aiuto si perde nella notte dei tempi, come vedremo. Oggi però la funzione  del Gruppo , l'uso del Gruppo , il trovare un Gruppo, è notevolmente facilitata dalla "tecnologia".Infatti non le cose in sè sono neutre.E' l'uso che ne facciamo che le fa diventare molto utili, inutili o dannoseUn gruppo di auto aiuto è fatto di persone che hanno in comune lo stesso problema e  molto spesso i risultati sono paragonabili a quelli ottenuti in una terapia individualeCome al solito si deve uscire un pochino dalle nostre restrizioni mentali e dai dubbi  che nascono su questo tipo di nuovo (vecchissimo!) approccioLa guarigione non è mai frutto di una non azione.