Il sonno: elemento fondamentale per l’essere umanoIl sonno è importante perché all’organismo fa recuperare energia durante il distaccamento temporaneo dalla coscienza e dalla volontà, dal rallentamento delle funzioni neurovegetative e dall’interruzione parziale dei rapporti sensomotori del soggetto con l’ambiente.Come la veglia, il sonno è un processo fisiologico attivo che coinvolge l’interazione di componenti multiple del sistema centrale e autonomo.Un adeguato sonno è biologicamente imperativo per il sostenimento della vita. Dalla qualità e durata del sonno dipende lo stato di salute psicofisico dell’individuo.Il sonno è un elemento fondamentale per l’essere umano, come alimentarsi e respirare. U sekréte d’u kambà u sunne éjeDìje benedike ki u sunne havemmendate, tabbane k’arravughjéjei penzire de tuttekuande l’ummene,magnà ka sutesféje tutte i lòpe,piseme ka i velanze kulebréjeè u uardjane d’i vèstje akkumunéjeò’ rè, u scemmunite ò’ sapjènde.Kuanne ce s’addòrme ndurne se téne,ngirchje, u file d’i òre, i urdened’i anne è d’i munne è kòse granne ce face skuvrì. U sunne véne kumeu venì d’a maréje. A jì kòndrembussibele éje. Pòka kuranzese dace a kuillu dóce amaremunne ka s’akkanòsce de jurnekuanne nd’u cenite sunne ce se pèrde.U sunne ce arrepòrte a kuannekrjature s’éve, arrevelannece‘a nzepjènde ammucciate d’è masckresuciale è ‘rredumanne ‘vvecinea nuje ‘na presènze de mamme akkujece mustrà akkussì akkume sime,aganze akkume nen nzapimede ghèsse, pekkè u sunne ce lévea nuje medèsme è arreturnàa nu munne partekulare ce fa ka de jurne s’appresènde amare.Il segreto della vita è il sonnoDio benedica chi il sonno hainventato, mantello che avvolgei pensieri di tutti gli uomini,cibo che soddisfa ogni fame,peso che equilibra le bilancee accomuna il mandrianoal re, lo stolto al saggio.Quando ci si addormenta intorno si ha,in cerchio, il filo delle ore, gli ordinidegli anni e dei mondi e cose grandioseci fa scoprire.. Il sonno viene comel’avanzare della marea. Opporsiè impossibile. Poca curasi dà a quel dolce amaro mondo che si conosce di giornoquando nel soffice sonno ci si perde.Il sonno ci riportaall’infanzia, rivelandocila fragilità nascosta dalle mascheresociali e richiede vicinoa noi una presenza materna alla qualemostrarci così come siamo,anzi come non sappiamodi essere, perché ci sottraea noi stessi e ritornareci fa ad un mondo particolareche di giorno si presenta amaro.
Dormire è vivere
Il sonno: elemento fondamentale per l’essere umanoIl sonno è importante perché all’organismo fa recuperare energia durante il distaccamento temporaneo dalla coscienza e dalla volontà, dal rallentamento delle funzioni neurovegetative e dall’interruzione parziale dei rapporti sensomotori del soggetto con l’ambiente.Come la veglia, il sonno è un processo fisiologico attivo che coinvolge l’interazione di componenti multiple del sistema centrale e autonomo.Un adeguato sonno è biologicamente imperativo per il sostenimento della vita. Dalla qualità e durata del sonno dipende lo stato di salute psicofisico dell’individuo.Il sonno è un elemento fondamentale per l’essere umano, come alimentarsi e respirare. U sekréte d’u kambà u sunne éjeDìje benedike ki u sunne havemmendate, tabbane k’arravughjéjei penzire de tuttekuande l’ummene,magnà ka sutesféje tutte i lòpe,piseme ka i velanze kulebréjeè u uardjane d’i vèstje akkumunéjeò’ rè, u scemmunite ò’ sapjènde.Kuanne ce s’addòrme ndurne se téne,ngirchje, u file d’i òre, i urdened’i anne è d’i munne è kòse granne ce face skuvrì. U sunne véne kumeu venì d’a maréje. A jì kòndrembussibele éje. Pòka kuranzese dace a kuillu dóce amaremunne ka s’akkanòsce de jurnekuanne nd’u cenite sunne ce se pèrde.U sunne ce arrepòrte a kuannekrjature s’éve, arrevelannece‘a nzepjènde ammucciate d’è masckresuciale è ‘rredumanne ‘vvecinea nuje ‘na presènze de mamme akkujece mustrà akkussì akkume sime,aganze akkume nen nzapimede ghèsse, pekkè u sunne ce lévea nuje medèsme è arreturnàa nu munne partekulare ce fa ka de jurne s’appresènde amare.Il segreto della vita è il sonnoDio benedica chi il sonno hainventato, mantello che avvolgei pensieri di tutti gli uomini,cibo che soddisfa ogni fame,peso che equilibra le bilancee accomuna il mandrianoal re, lo stolto al saggio.Quando ci si addormenta intorno si ha,in cerchio, il filo delle ore, gli ordinidegli anni e dei mondi e cose grandioseci fa scoprire.. Il sonno viene comel’avanzare della marea. Opporsiè impossibile. Poca curasi dà a quel dolce amaro mondo che si conosce di giornoquando nel soffice sonno ci si perde.Il sonno ci riportaall’infanzia, rivelandocila fragilità nascosta dalle mascheresociali e richiede vicinoa noi una presenza materna alla qualemostrarci così come siamo,anzi come non sappiamodi essere, perché ci sottraea noi stessi e ritornareci fa ad un mondo particolareche di giorno si presenta amaro.