SWIM BIKE RUN

Bike: 105 Km


Carissimi Amici,oggi un importante allenamento in quei posti che tre anni fa mi vedevano spesso protagonista. Un bell'allenamento in altura tra Montelibretti Monteflavio circa 900 metri di dislivello...Dopo tre anni un allenamento così ci voleva...La cosa che mi ha fatto più piacere e che dove mi hanno investito 3 anni fa. ora ci sono dei bellissimi fiori. Che sia di Buon Auspicio per un futuro migliore un pò per tutti...Buona Domenica e buon inizio settimana!!A Presto!!