Carissimi Amici,oggi avendo un pò più di tempo ho effettuato un allenamento doppio:Run: un lungo di 1h e 30 minuti tratto di strada lievemente ondulato con qualche strappo in salitaParte Swim: 2,5 km di Medio Fondo A Presto!!
Doppio Allenamento
Carissimi Amici,oggi avendo un pò più di tempo ho effettuato un allenamento doppio:Run: un lungo di 1h e 30 minuti tratto di strada lievemente ondulato con qualche strappo in salitaParte Swim: 2,5 km di Medio Fondo A Presto!!