Carissimi Amici,oggi una bellissima prova combinata Nuoto più Corsa.Parte nuoto:- 500 metri warm Up- 2x 1000 metriParte Run:- 1h e 20 minuti fra falsopiani in pianura salite dure...un bellissimo allenamento tostissimo...Ottime sensazioni e tanta fatica...A Presto!!
Allenamento Combinato!
Carissimi Amici,oggi una bellissima prova combinata Nuoto più Corsa.Parte nuoto:- 500 metri warm Up- 2x 1000 metriParte Run:- 1h e 20 minuti fra falsopiani in pianura salite dure...un bellissimo allenamento tostissimo...Ottime sensazioni e tanta fatica...A Presto!!