Carissimi Amici,oggi un'allenamento comodo se così si può dire...dopo la gara spinta di ieri.Oggi dopo essermela presa comoda ( sveglia abbastanza tardi ) ho optato per un lungo di Corsa di circa 2 ore. Il percorso? semplice! Parte sterrato con diverse salite parte asflato...Tutto ok con risultati quasi come mi aspettavo!Auguro Una Buona Domenica a Tutti!!
Run: Il Lungo Di Oggi.
Carissimi Amici,oggi un'allenamento comodo se così si può dire...dopo la gara spinta di ieri.Oggi dopo essermela presa comoda ( sveglia abbastanza tardi ) ho optato per un lungo di Corsa di circa 2 ore. Il percorso? semplice! Parte sterrato con diverse salite parte asflato...Tutto ok con risultati quasi come mi aspettavo!Auguro Una Buona Domenica a Tutti!!