Oggi un lavoro di forza:- 2 km di fondo 500 di potenziamentoDue ore di Spinning con lavori di Forza intervallati a pianuraA Presto!!
L'allenamento Di Oggi
Oggi un lavoro di forza:- 2 km di fondo 500 di potenziamentoDue ore di Spinning con lavori di Forza intervallati a pianuraA Presto!!