Cosa è la CaffeinaLa caffeina è una delle sostanze più consumate e preferite da atleti e non. La caffeina viene generalmente estratta dai chicchi del caffè, anche se si può trovare in grosse concentrazioni in altre piante, come il Guaranà (Paullinia cupana) o il The. La caffeina non differisce strutturalmente se estratta da diverse fonti, ma la percezione degli effetti potrebbe essere differente a causa di altri principi attivi contenuti nelle diverse piante: ad esempio quando viene assunta attraverso l`assunzione di the verde (Camellia sinensis) lavora in sinergia* con la teanina. Cosa Fa la CaffeinaLa caffeina stimola il sistema nervoso centrale e l`azione dell`adrenalina, causando una sensazione di maggiore allerta e reattività e un ritardo della sensazione di stanchezza. Queste caratteristiche rendono la caffeina molto interessante per tutti coloro che desiderano migliorare le prestazioni sportive.La caffeina esplica anche un effetto termogenico (aumento delle calorie bruciate sotto forma di calore) rendendo questa sostanza un ingrediente ideale negli integratori per la perdita di peso.La caffeina esplica inoltre un leggero effetto diuretico (favorendo l'eliminazione dei liquidi).
Cosa è la Caffeina
Cosa è la CaffeinaLa caffeina è una delle sostanze più consumate e preferite da atleti e non. La caffeina viene generalmente estratta dai chicchi del caffè, anche se si può trovare in grosse concentrazioni in altre piante, come il Guaranà (Paullinia cupana) o il The. La caffeina non differisce strutturalmente se estratta da diverse fonti, ma la percezione degli effetti potrebbe essere differente a causa di altri principi attivi contenuti nelle diverse piante: ad esempio quando viene assunta attraverso l`assunzione di the verde (Camellia sinensis) lavora in sinergia* con la teanina. Cosa Fa la CaffeinaLa caffeina stimola il sistema nervoso centrale e l`azione dell`adrenalina, causando una sensazione di maggiore allerta e reattività e un ritardo della sensazione di stanchezza. Queste caratteristiche rendono la caffeina molto interessante per tutti coloro che desiderano migliorare le prestazioni sportive.La caffeina esplica anche un effetto termogenico (aumento delle calorie bruciate sotto forma di calore) rendendo questa sostanza un ingrediente ideale negli integratori per la perdita di peso.La caffeina esplica inoltre un leggero effetto diuretico (favorendo l'eliminazione dei liquidi).