Carissimi Amici,oggi un tempo meteo molto brutto qui a Roma....Ad ogni modo sono riuscito a fare un doppio allenamento.Prima Parte:Nuoto: 1500 stile e 500 metri di potenziamento.Parte Run:un lungo di circa 30 km al centro di roma.A Presto!!
Un Doppio Allenamento
Carissimi Amici,oggi un tempo meteo molto brutto qui a Roma....Ad ogni modo sono riuscito a fare un doppio allenamento.Prima Parte:Nuoto: 1500 stile e 500 metri di potenziamento.Parte Run:un lungo di circa 30 km al centro di roma.A Presto!!