Oggi ragazzi si inizia la giornata con un bel Test agonistico dal medico sportivo.Ringraziando Dio il mio cuore e ancora ok....Per il resto allenamento in palestra con due ore di spinning, un ora basata su un circuito velocità resistenza in salita ed uno sulla resistenza.Direi un'ottima giornata.A Presto!
Gli Allenamenti Odierni
Oggi ragazzi si inizia la giornata con un bel Test agonistico dal medico sportivo.Ringraziando Dio il mio cuore e ancora ok....Per il resto allenamento in palestra con due ore di spinning, un ora basata su un circuito velocità resistenza in salita ed uno sulla resistenza.Direi un'ottima giornata.A Presto!