Oggi ragazzi all'ora di pranzo come al solito ho provato un 3km di nuoto.La parte serale imperniata in due ore di Cicling con dei Fartlek molto allenanti.A Presto!
L'Allenamento Odierno
Oggi ragazzi all'ora di pranzo come al solito ho provato un 3km di nuoto.La parte serale imperniata in due ore di Cicling con dei Fartlek molto allenanti.A Presto!