Oggi ragazzi un'allenamento diverso dal solito in parte anche per smaltire la fatica del fine settimana!A pranzo un bel 2200 metri di nuoto...tra cui un pò di fondo ed un po di potenziamento!La Parte serale mi ha visto in palestra a lavorare con i pesi.A Presto!
Un Allenamento Differente
Oggi ragazzi un'allenamento diverso dal solito in parte anche per smaltire la fatica del fine settimana!A pranzo un bel 2200 metri di nuoto...tra cui un pò di fondo ed un po di potenziamento!La Parte serale mi ha visto in palestra a lavorare con i pesi.A Presto!