Cari Amiciapprofittando del bel tempo di oggi, ho fatto un lungo di corsa di circa 15 km misti in parte asfalto in parte sterrato.La Parte serale mi ha visto protagonista di un allenamento per potenziare i muscoli.A Presto!!
L'allenamento Odierno
Cari Amiciapprofittando del bel tempo di oggi, ho fatto un lungo di corsa di circa 15 km misti in parte asfalto in parte sterrato.La Parte serale mi ha visto protagonista di un allenamento per potenziare i muscoli.A Presto!!