Carissimi Amici,oggia doppia seduta. Parte nuoto a pranzo con 2km in progressione e 500 metri potenziamentoDue ore di spinning nella parte serale con due ore fra montagna e lavori con un be piramidale sforzo..A Presto!!
L'allenamento Odierno
Carissimi Amici,oggia doppia seduta. Parte nuoto a pranzo con 2km in progressione e 500 metri potenziamentoDue ore di spinning nella parte serale con due ore fra montagna e lavori con un be piramidale sforzo..A Presto!!