Carissimi Amici,oggi per completare la preparazione per la Maratona Di Roma un duathlon Sprint.Una gara corta molto difficile...Si Comincia con una frazione Run di circa 5 km.A seguire una frazione bike di 15 km circa con molte salite.A Finire iltimo 2,5 km di corsa con strada piatta...Non male velocita misto a potenziamento!!A Presto!!
Duathlon Formello
Carissimi Amici,oggi per completare la preparazione per la Maratona Di Roma un duathlon Sprint.Una gara corta molto difficile...Si Comincia con una frazione Run di circa 5 km.A seguire una frazione bike di 15 km circa con molte salite.A Finire iltimo 2,5 km di corsa con strada piatta...Non male velocita misto a potenziamento!!A Presto!!