Bè ragazzi,oggi dopo il grande eventio di Pescara riprendiamo gli allenamenti....In Pausa Pranzo come di consueto un bel lunghetto di nuoto circa 3 km. La parte serale due orette di spinning con due ore di interval piramidale...A Presto ragazzi!
Riprendiamo Gli Allenamenti
Bè ragazzi,oggi dopo il grande eventio di Pescara riprendiamo gli allenamenti....In Pausa Pranzo come di consueto un bel lunghetto di nuoto circa 3 km. La parte serale due orette di spinning con due ore di interval piramidale...A Presto ragazzi!