Anciora tempo non bello ragazzi....Stamani giornata iniziata con una brutta pioggia, fortunatamente si e placata durante la giornata. Allora a pranzo 4 volte 500 metri e poi 600 metri di lavoro misto.La sera due orette spinning con lavoro intervallato...A Presto!
Gli allenamenti Odierni
Anciora tempo non bello ragazzi....Stamani giornata iniziata con una brutta pioggia, fortunatamente si e placata durante la giornata. Allora a pranzo 4 volte 500 metri e poi 600 metri di lavoro misto.La sera due orette spinning con lavoro intervallato...A Presto!