Quando ci si siede,con gli occhi chiusi,per fare silenzio mentale,si è immediatamente invasi da un torrente di pensieriche sorgono da tutte le parti,in maniera confusa ed aggressiva!Come venire a capo di questo baccano infernale???Non c'è da commettere l'errore di lottare mentalmente contro la mente...Ferma quel tempo,prendilo tutto per te!!!Genera la calma,cerca la tranquillità,scaccia ogni forma d'ansia,lascia vagare liberamente la tua mente verso cio' che in quel momento desideri!!!Nessuno può proibirti di fantasticare!!!
