Percorso ideale*... un percorso insieme per imparare a gestire il vostro corpo nelle diverse situazioni...

Marzo 2020– I corsi di ale*§~~Buongiorno miei cari, sposterò le mie lezioni di approfondimento su questo blog che avevo aperto anni fa.Allora lo avevo aperto perché ero curiosa di vedere se ci riuscivo (... sapete che sono poco tecnologica...) e perché sentivo l’esigenza di aggiungere una parte teorica al nostro lavoro in palestra. Lo avevo poi abbandonato solo per il fatto che in effetti non avevo abbastanza tempo.Ora con l’emergenza Covid, purtroppo di tempo ne ho. Il desiderio di trasmettervi il mio sapere è ancora  forte ....ma ho pensato che magari siete stufi di ricevere le mie mail.... così possiamo ritrovarci qui, se avete piacere. Anche perché vorrei postarvi dei video che in questo modo non sarebbero proprio buttati a casaccio sulla piattaforma.... credo, spero.Intanto che mi organizzo con i video, potete leggere quanto avevo scritto anni fa. In particolare mi ero soffermata a descrivere  come comportarsi in caso di male alla schiena.PS Per chi come me non è un gran fruitore di blog, faccio presente che i testi  al momento sono in ordine anti-cronologico, cioè dall’ultimo al primo (che ho scritto nel 2013); vi conviene quindi scorrere verso il basso per farvi un’idea. Buona lettura. Un abbraccio a tutti e, come sempre, fate i bravi!ale*  ~~§