La nostra paura di cambiare, in un contesto lavorativo, nel mantenere o meno in essere una relazione o nel debellare quella tristezza cronica che ci assale sempre più spesso, deriva dal fatto che non abbiamo fiducia in noi stessi. Una caratteristica evidente in una persona che ha un basso livello di autostima, è la tendenza a lamentarsi continuamente del suo stato, della sua salute, dei suoi rapporti, del suo lavoro, ecc. “DECIDIAMO” di cambiare l'idea che non siamo persone speciali e degne di ogni rispetto. Noi siamo esseri perfetti, in evoluzione.(Vitiana Paola Montana)