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Le persone non sono vittime passive degli eventi stressanti.reagiamo alle difficoltà in base a come Leggiamo le nostre capacita’ di farvi fronte. Questa lettura si chiama valutazione cognitiva.Quella che ci fa vedere lo stesso bicchiere mezzo pieno piuttosto che mezzo vuoto.
Non vi sono situazioni disperate.vi sono coloro che disperano di potercela fare
Se c’e’ la metto tutta non posso perdere .forse non vincero’ una medaglia, ma sicuramento Vinco la mia battaglia personale.
Un uomo puo’ fallire molte volte,ma non diventa un fallito finche non incomincia a dare la colpa a qualcun altro.
se nello sport, come nella vita,siete abituati a evitare le competizioni,chiedetevi perche' non vi piacciono anche quando,anziche rinunciare alla gara,dovreste desiderarla novanta su cento,dietro c'e' la paura di perdere
La felicità è simile ad una farfalla che se la insegui non riesci mai a prenderla ma se ti
siedi tranquillo può anche posarsi su di te.
Siate come la piccola supposta che, quando è chiamata a fare il suo dovere lo fa fino in fondo, e senza mai guardare in faccia nessuno. Si mette subito in cammino cercando umilmente la propria strada. E se qualcuno le si para davanti dicendole con presunzione ed arroganza: "Lei non sa chi sono io!" intimamente sa già che non può essere altro che uno stronzo .
La risposta fisiologica agli eventi e’ strettamente legata alla valutazione cognitiva
In situazione di emergenza questo fattore puo’ fare la differenza fra sopravvivere e morire
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L individuo resiliente presenta una serie di caratteristiche psicologiche inconfondibili: E un ottimista e tende a leggere gli eventi negativi come momentanei, ritiene di possedere Un ampio margine di controllo sulla propria vita, e’ fortemente motivato a raggiungere gli obbiettivi che si e’ prefissato,tende a vedere i cambiamenti come una sfida e come un’opportunita Piuttosto che come una minaccia, di fronte a una sconfitta e’ capace di non perdere la speranza
se uno dice
"e' impossibile realizzare questa cosa",
generalmente viene interrotto
da un altro che la sta facendo
la vita e' fatta di momenti magigi.
capirlo,e viverli pienamente
dipende solo da noi
EISTONO LE SCONFITTE
il motivo per cui si sta lottando.Mai nessuna notte è tanto lunga da non permettere al sole di sorgere ancora
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Post n°41 pubblicato il 13 Aprile 2009 da sportivo_2007
Il centro storico dell'Aquila è da abbattere e ricostruire. E questo lo dicono in tanti. I morti, i feriti e gli sfollati sono stati contati, più o meno precisamente. E questo lo dicono tutti. Adesso vi dirò qualcosa che non dice nessuno. |
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new york 2007
il vincitore della maratona di new york martin lel con robert cheruyot e margaret okayoINFO
la volonta' da' forza allo stanco e vigore ai deboli
anche i giovani faticano e si stancano,
gli adulti inciampano e cadono,ma quanti sperano riaquistano forza.
camminano senza stancarsi.corrono e non si affannano mettono le ali come aquile
UN ESEMPIO PER TUTTI
UN GRANDE CAMPIONE
la nostra mascot
te
nei momenti di crisi,
l'immaginazione
e' piu' importante
della conoscenza
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Quando l'ultima fiamma sarà spenta,
l'ultimo fiume avvelenato,
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CHI PUÒ SCRIVERE SUL BLOG
LENTAMENTE MUORE
Lentamente muore chi non viaggia,
chi non legge, chi non ascolta musica,
chi non trova grazia in se stesso.
Muore lentamente
chi distrugge l'amor proprio,
chi non si lascia aiutare;
chi passa i giorni a lamentarsi
della propria sfortuna o della pioggia incessante.
Lentamente muore
chi abbandona un progetto prima di iniziarlo,
chi non fa domande
sugli argomenti che non conosce,
chi non risponde
quando gli chiedono qualcosa che conosce.
Evitiamo la morte a piccole dosi,
ricordando sempre che essere vivo
richiede uno sforzo di gran lunga maggiore
del semplice fatto di respirare.
Soltanto l'ardente pazienza porterà
al raggiungimento
di una
splendida felicità.
IL FUTURO APPARTIENE
A COLORO CHE CREDONO
ALLA BELLEZZA DEI LORO
SOGNI
LA PORTA DEI SOGNI
un uomo senza sogni è come un'aquila che non vola, chi non ha mai realizzato un proprio sogno non può dire di essere stato felice. chi sognando perde di vista la realtà è destinato ad essere insoddisfatto. io sogno di riuscire a sognare per sempre. io sogno perche' sognare e' vivere....
io sogno ...sogno... sogno
Hai notato la luminosità
che ti avvolge quando
rivedi il sole dopo aver
attraversato un tunnel?
Ebbene, guarda la tua
vita di ogni giorno come
se uscissi sempre da quel
tunnel"
new york
2006
