SONO ORMAI FINITE LE VACANZE, si inizia con l'allenamento vero, con qualche kg in più, con le forza e la volontà ancora latitanti.......intanto si sfogliano e si studiano le varie tabelle di allenamento, si pensa alla fatica che si dovrà affrontare,ma cosa ci sarà di gratificante?..... una bella dieta con pochissime golosità da ingerire....... che tristezza........già mi mancano le braci di carne bagnate da tanto vino rosso fatte in montagna.comunque obiettivi Maratona di Firenze e Maratona di Roma.
ALLENAMENTI IN PISTA