La donna per essere bella deve essere rigorosamente magrissima? No, anche se, la risposta è soggettiva e nota bene, quanto tutto ciò sia imposto e pilotato dai mass media; gli scheletri non piacciono a nessuno e ancora peggio se bisogna viverci insieme. Le modelle sulle riviste, senza offesa a nessuno, sono degli scheletri ambulanti.E come loro, anche moltissime donne che continuano a farsi del male. Pensano al fisico ma non a migliorarlo rendendolo presentabile aggiungendo della carne sulle loro minute ossa.Un'immagine nello specchio che non rappresenta la realtà.Il nostro peso dipende anche dalla costituzione fisica che ci caratterizza.Non è modificabile a nostro piacimento.Le forme, se sono nei posti giusti, non ostacolano la bellezza e nemmeno avere una vita piena d'amore e anche di sesso.
Lo studio dei ricercatori rivela che fibre e proteine sono gli elementi cardini di una buona dieta, anche quella di mantenimento.Dieta in cui non bisogna rinunciare a nulla, nemmeno ai grassi e ai carboidrati.La dieta migliore è quella con la composizione più equilibrata, senza limitazioni eccessive né dei grassi né dei carboidrati e, con un apporto significativo di fibre vegetali in grado di limitare l'incremento di glicemia e insulina dopo il pasto.In conclusione: Mangiare è una delle cose più belle della vita, perché privarsene?Un bel culetto e due belle tettine rispetto a una tavola da surf, è decisamente la scelta migliore in grado di esaltare ottimamente la bellezza femminile.^^