Il seguente test, denominato scala di autovalutazione dell'ansia di Zung, permette di misurare l'ansia di stato relativa al periodo attuale. Leggi con attenzione le 20 frasi elencate di seguito e scegli la risposta che meglio descrive la tua situazione nell'ultima settimana. 1 - Sono più ansioso del solitoQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 2 - Ho paura senza motivoQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 3 - Mi sento turbato facilmente ed ho pauraQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 4 - Sento che va tutto bene e che non succederà niente di maleSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 5 - Mi sento a pezziSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 6 - Mi tremano le gambe e le bracciaQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 7 - Soffro di emicranie, mal di collo e di schienaSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 8 - Mi sento debole e mi stanco con facilitàQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 9 - Mi sento calmo e riesco a stare seduto facilmenteQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 10 - Sento il cuore battere forteQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 11 - Soffro di capogiriSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 12 - Mi sento svenireQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 13 - Respiro con facilitàQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 14 - Sento intorpidimento e formicolio alle ditaSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 15 - Soffro di mal di stomaco e di cattiva digestioneQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 16 - Devo urinare spessoSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 17 - Ho le mani calde e asciutteQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 18 - Arrossisco facilmenteQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 19 - Mi addormento facilmente e dormo beneSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 20 - Ho degli incubiSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai Scrivete le vostre risposte alla casella postale di questo blog indicando numero della domanda e relativa risposta .. ..l'esito del test vi verrà inviato alla vostra casella di posta entro 72 ore ..Pallopincopincopallo
TEST DI ZUNG
Il seguente test, denominato scala di autovalutazione dell'ansia di Zung, permette di misurare l'ansia di stato relativa al periodo attuale. Leggi con attenzione le 20 frasi elencate di seguito e scegli la risposta che meglio descrive la tua situazione nell'ultima settimana. 1 - Sono più ansioso del solitoQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 2 - Ho paura senza motivoQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 3 - Mi sento turbato facilmente ed ho pauraQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 4 - Sento che va tutto bene e che non succederà niente di maleSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 5 - Mi sento a pezziSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 6 - Mi tremano le gambe e le bracciaQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 7 - Soffro di emicranie, mal di collo e di schienaSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 8 - Mi sento debole e mi stanco con facilitàQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 9 - Mi sento calmo e riesco a stare seduto facilmenteQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 10 - Sento il cuore battere forteQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 11 - Soffro di capogiriSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 12 - Mi sento svenireQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 13 - Respiro con facilitàQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 14 - Sento intorpidimento e formicolio alle ditaSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 15 - Soffro di mal di stomaco e di cattiva digestioneQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 16 - Devo urinare spessoSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 17 - Ho le mani calde e asciutteQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 18 - Arrossisco facilmenteQuasi mai || Qualche volta || Spesso || Sempre 19 - Mi addormento facilmente e dormo beneSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai 20 - Ho degli incubiSempre || Spesso || Qualche volta || Quasi mai Scrivete le vostre risposte alla casella postale di questo blog indicando numero della domanda e relativa risposta .. ..l'esito del test vi verrà inviato alla vostra casella di posta entro 72 ore ..Pallopincopincopallo