Il seguente test, permette di verificare il proprio livello di autostima, ossia la valutazione che una persona dà di se stessa, la quale dipende da come essa si percepisce in rapporto agli altri. Una persona che ha bassa autostima, per esempio, tende a svalutare se stessa e le proprie capacità.1 - Quando ti viene mossa una critica, la tua reazione è di:Vergogna || Interesse || Indifferenza || Irritazione 2 - Rispetto alle capacità richieste dal tuo impiego, ti definisci:Poco competente || Competente || Iper-competente 3 - Una persona importante per te ti fa un complimento dopo molto tempo, tu sei:Incredulo || Felice || Irritato 4 - Quando pensi a te stesso in un lontano futuro, ti vedi:Sempre più in gamba || Sereno e realizzato || Triste e solo 5 - Nella tua vita capita una grossa novità, tu ti senti:Annoiato || Incuriosito || Spaventato 6 - Sei al centro dell'attenzione in una grande manifestazione mondana, ti senti: Imbarazzato || Interessato || A tuo agio 7 - Capita un problema imprevisto piuttostoimportante, tu pensi di riuscire a risolverlo? Da solo e subito || Pensandoci su || Forse se ricevi aiuto 8 - Quando un tuo amico ha un problema, si confida con te e ti chiede aiuto:Qualche volta || Quasi sempre || Mai 9 - Pensando ai progetti che hai per la tua vita, credi di riuscire a realizzarli in futuro?No || Forse sì || Sicuramente sì 10 - Nelle relazioni affettive pensi di scegliere le persone giuste per te:Qualche volta || Di solito sì || Sempre 11 - Di fronte ad una scelta che comporta dei rischi ma che potrebbe dare una svolta alla tua vita, ti butti pensando di fare la cosa giusta:Sempre || Qualche volta || Mai 12 - Nelle situazioni nuove, ti senti a tuo agio: Quasi mai || Spesso || Sempre 13 - Un tuo collega ottiene una promozione importante, la tua reazione è di: Sconforto || Indifferenza || Invidia 14 - Ti capita mai di pensare "lui/lei è migliore di me"? Mai || Qualche volta || Spesso 15 - Devi sostenere una prova molto difficile, ti senti: Incapace || Determinato || Sicuro di farcela 16 - Di fronte ad un fallimento, la tua responsabilità è:Nulla || Parziale || Totale 17 - Le cose vanno meglio del previsto, il merito è: Del caso || In parte mio || Soltanto mio 18 - Vieni rimproverato da un conoscente, ti senti:Distrutto || Scosso || Irritato 19 - Dopo un grande impegno un tuo caro amico ha ottenuto un successo, tu ti senti: Indifferente || Contento per lui || Scoraggiato 20 - A causa di un tuo comportamento negligente una persona subisce un danno, ti senti: Accusato ingiustamente || Dispiaciuto || Sconfitto
TEST DELL'AUTOSTIMA
Il seguente test, permette di verificare il proprio livello di autostima, ossia la valutazione che una persona dà di se stessa, la quale dipende da come essa si percepisce in rapporto agli altri. Una persona che ha bassa autostima, per esempio, tende a svalutare se stessa e le proprie capacità.1 - Quando ti viene mossa una critica, la tua reazione è di:Vergogna || Interesse || Indifferenza || Irritazione 2 - Rispetto alle capacità richieste dal tuo impiego, ti definisci:Poco competente || Competente || Iper-competente 3 - Una persona importante per te ti fa un complimento dopo molto tempo, tu sei:Incredulo || Felice || Irritato 4 - Quando pensi a te stesso in un lontano futuro, ti vedi:Sempre più in gamba || Sereno e realizzato || Triste e solo 5 - Nella tua vita capita una grossa novità, tu ti senti:Annoiato || Incuriosito || Spaventato 6 - Sei al centro dell'attenzione in una grande manifestazione mondana, ti senti: Imbarazzato || Interessato || A tuo agio 7 - Capita un problema imprevisto piuttostoimportante, tu pensi di riuscire a risolverlo? Da solo e subito || Pensandoci su || Forse se ricevi aiuto 8 - Quando un tuo amico ha un problema, si confida con te e ti chiede aiuto:Qualche volta || Quasi sempre || Mai 9 - Pensando ai progetti che hai per la tua vita, credi di riuscire a realizzarli in futuro?No || Forse sì || Sicuramente sì 10 - Nelle relazioni affettive pensi di scegliere le persone giuste per te:Qualche volta || Di solito sì || Sempre 11 - Di fronte ad una scelta che comporta dei rischi ma che potrebbe dare una svolta alla tua vita, ti butti pensando di fare la cosa giusta:Sempre || Qualche volta || Mai 12 - Nelle situazioni nuove, ti senti a tuo agio: Quasi mai || Spesso || Sempre 13 - Un tuo collega ottiene una promozione importante, la tua reazione è di: Sconforto || Indifferenza || Invidia 14 - Ti capita mai di pensare "lui/lei è migliore di me"? Mai || Qualche volta || Spesso 15 - Devi sostenere una prova molto difficile, ti senti: Incapace || Determinato || Sicuro di farcela 16 - Di fronte ad un fallimento, la tua responsabilità è:Nulla || Parziale || Totale 17 - Le cose vanno meglio del previsto, il merito è: Del caso || In parte mio || Soltanto mio 18 - Vieni rimproverato da un conoscente, ti senti:Distrutto || Scosso || Irritato 19 - Dopo un grande impegno un tuo caro amico ha ottenuto un successo, tu ti senti: Indifferente || Contento per lui || Scoraggiato 20 - A causa di un tuo comportamento negligente una persona subisce un danno, ti senti: Accusato ingiustamente || Dispiaciuto || Sconfitto