MARTEDì 2 OTTOBREDalle ore 21 alle 22.30Via Flaminia 187 Rimini (Complesso Leon Battista Alberti) SERATA DI MEDITAZIONEcon Ottoboni Mirka (Psicologa – Naturopata) “LA CONSAPEVOLEZZA DEL QUI E ORA PER LA GESTIONE DELLO STRESS”La consapevolezza offre la possibilità ad ognuno di noi di focalizzare l’attenzione su sensazioni e pensieri nel momento presente, offrendo così la possibilità di sospendere gradualmente la risposta automatica agli impulsi provenienti dall’ambiente. Costo della serata euro 10 - Max 10 partecipantiE’ necessaria prenotazione da effettuarsi tramite mail mirka.77@inwind.it o tramite sms al 333 3729486 entro lunedì 1 ottobreConsiglio un abbigliamento comodo e di portare una coperta e un cuscino.
SERATA DI MEDITAZIONE
MARTEDì 2 OTTOBREDalle ore 21 alle 22.30Via Flaminia 187 Rimini (Complesso Leon Battista Alberti) SERATA DI MEDITAZIONEcon Ottoboni Mirka (Psicologa – Naturopata) “LA CONSAPEVOLEZZA DEL QUI E ORA PER LA GESTIONE DELLO STRESS”La consapevolezza offre la possibilità ad ognuno di noi di focalizzare l’attenzione su sensazioni e pensieri nel momento presente, offrendo così la possibilità di sospendere gradualmente la risposta automatica agli impulsi provenienti dall’ambiente. Costo della serata euro 10 - Max 10 partecipantiE’ necessaria prenotazione da effettuarsi tramite mail mirka.77@inwind.it o tramite sms al 333 3729486 entro lunedì 1 ottobreConsiglio un abbigliamento comodo e di portare una coperta e un cuscino.