Ieri in un libro di counseling ho trovato in un discorso tra caunselor e cliente questa frase:"Il sole esiste anche dietro le nuvole, anche se in quel momento non possimo vederlo"mi è piaciuta.Pensandoci su...il sole è vero, c'è anche dietro le nuvole,anche nelle giornate di pioggia,ma se le nuvole non se ne vanno, anzi s'infittiscono sempre più?se sembra che il cielo si stia rasserenando, ma poi inizia a piovere?cosa fare se non c'è un riparo che ci possa proteggere,se ciò che abbiamo costruito col sudoe e col sangue cade al primo soffio di ventofacendoci restare travolti delle macerie?E' come dire che c'è sempre una via d'uscita, è vero, nella maggiorparte dei casi ci può essere,ma se non si trova?Tutti parliamo di depressione, ma sappiamo davvero cose?cosa si prova ad essere realmente depressi?Per sessere realmente depressi la persona deve trovarsi in uno stato d'umore depressivo ( tristezza, pessimismo, sentimenti di perdita delle speranze o disperazione), può capitare di sentirsi vuoti o privi di sentimenti, si può arrivare al punto da non riusire a trarre piacere da esperienze cosiderate in precedenza piacevoli.Nel depresso sono presenti: alterazioni di memoria o di concentrazione, tende ad avere un pensiero di autovalutazione, ha una visione pessimistica del futuro. Il depresso può arrivare al punto di pensare alla morte come possibile soluzione ed a mettere talvolta in atto tentativi di suicidio.Può essere rilevante anche il rallentamento dell'attività psicomotoria e dell'eloquio, spesso associato ad intensa e facile affaticabilità, mentre in altri casi può prevalere l'agitazione psicomotoria.Inoltre il depresso soffre d'insonnia, perdita d'appetito, può anche avere un calo del desiderio sessuale, può avere una significativa perdita di peso senza fare alcuna dieta.I sintomi della depressione raggiungono l'acme al mettino e si attenuano nelle ore serali.Ad una persona che si trova in questo stato catastrofico, potrà mai servire sentirsi dire:"Il sole esiste anche dietro le nuvole, anche se in quel momento non possimo vederlo"?
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Ieri in un libro di counseling ho trovato in un discorso tra caunselor e cliente questa frase:"Il sole esiste anche dietro le nuvole, anche se in quel momento non possimo vederlo"mi è piaciuta.Pensandoci su...il sole è vero, c'è anche dietro le nuvole,anche nelle giornate di pioggia,ma se le nuvole non se ne vanno, anzi s'infittiscono sempre più?se sembra che il cielo si stia rasserenando, ma poi inizia a piovere?cosa fare se non c'è un riparo che ci possa proteggere,se ciò che abbiamo costruito col sudoe e col sangue cade al primo soffio di ventofacendoci restare travolti delle macerie?E' come dire che c'è sempre una via d'uscita, è vero, nella maggiorparte dei casi ci può essere,ma se non si trova?Tutti parliamo di depressione, ma sappiamo davvero cose?cosa si prova ad essere realmente depressi?Per sessere realmente depressi la persona deve trovarsi in uno stato d'umore depressivo ( tristezza, pessimismo, sentimenti di perdita delle speranze o disperazione), può capitare di sentirsi vuoti o privi di sentimenti, si può arrivare al punto da non riusire a trarre piacere da esperienze cosiderate in precedenza piacevoli.Nel depresso sono presenti: alterazioni di memoria o di concentrazione, tende ad avere un pensiero di autovalutazione, ha una visione pessimistica del futuro. Il depresso può arrivare al punto di pensare alla morte come possibile soluzione ed a mettere talvolta in atto tentativi di suicidio.Può essere rilevante anche il rallentamento dell'attività psicomotoria e dell'eloquio, spesso associato ad intensa e facile affaticabilità, mentre in altri casi può prevalere l'agitazione psicomotoria.Inoltre il depresso soffre d'insonnia, perdita d'appetito, può anche avere un calo del desiderio sessuale, può avere una significativa perdita di peso senza fare alcuna dieta.I sintomi della depressione raggiungono l'acme al mettino e si attenuano nelle ore serali.Ad una persona che si trova in questo stato catastrofico, potrà mai servire sentirsi dire:"Il sole esiste anche dietro le nuvole, anche se in quel momento non possimo vederlo"?