Afferra il giorno, l'attimo fuggente... ma anche l'intera vitaDAL CARPE DIEM AL CARPE VITAM
"Carpe diem quam minum credula postero" (afferra il giorno e confida meno che puoi nel domani). Ma come fare? Ci soccorre, almeno in parte, la regola delle quattro "R" :1) Ricompensati, apprezzati per quello che fai e per l'impegno che comunque metti nelle attività della vita .2) Ristruttura la tua mente, il tuo campo cognitivo, rinfresca i tuoi pensieri. Metti una "nuova cornice" al tuo modo di pensare . Risveglia le tue forze intuitive, creative, autoironiche.3) Rilassati, ritrova il gusto del tempo sospeso, sabbatico, fai vivere tutto te stesso con una felice sessualità.4) Ricordati che tu sei l'unico vero alleato di te stesso. Mantieni vigile il presidio dell'autostima e fa in modo che il naturale agonismo presente in ognuno di noi non scada mai nell'infelicità dell'invidia, della gelosia e dell'egoismo.