GRAN PARTE DELLA NOSTRA VITA MENTALE SI SVOLGE A LIVELLO INCONSAPEVOLE: QUAL È LA COSA PIÙ IMPORTANTE DELLA VITA? QUAL È IL TUO DESIDERIO PIÙ PROFONDO? COME PUOI REALIZZARE IL SOGNO CHE HAI NEL CASSETTO? LA MENTE CONSAPEVOLE
OGNI volta che ti poni queste domande, può coglierti, legittimamente, il timore di non riuscire a risponderti. Però interrogarsi spesso è il miglior modo di conoscersi sempre meglio, sempre più a fondo, e di acquisire fiducia nei propri sentimenti e nelle proprie emozioni. Infatti, chiedere a te stesso cosa provi, cosa vuoi, se ciò che decidi sia o meno coerente con quelli che sono i tuoi valori, è di fondamentale importanza per la qualità della tua stessa esistenza.
Essendo l’artefice della tua vita, sei tu che devi prenderti la responsabilità delle tue azioni e dei tuoi pensieri. Non è semplice, si cambia molto velocemente, le esperienze e le emozioni che viviamo forgiano il nostro carattere in maniera decisiva e irrevocabile, la consapevolezza di noi stessi si evolve e le idee che prima ritenevamo sbagliate si possono tramutare in qualcosa che iniziamo a credere giusto. Siamo esseri umani, in continua evoluzione, soggetti a sentimenti che influenzano la nostra vita costantemente: la capacità di provare emozioni forti è una delle particolarità della nostra specie e non dobbiamo sottovalutarla. Ecco perché è tanto importante riflettere sul linguaggio dei nostri sentimenti e capire le nostre emozioni: in fondo, sono il riflesso di ciò che siamo.