RIFLESSIONE DELLA NOTTE L'AGGRESSIVITA' CHE NON DISTRUGGE MA CREA
L'aggressività è uno dei migliori strumenti che l'uomo ha per farcela nella vita. Se solo riesce a separarla dall'ostilità: se, effettivamente, riesce a imparare a domarla e a servirsene. L'errore che fanno molti è quello di reprimere l'aggressività fino al punto in cui essa diventa esplosiva. Nel mondo in cui viviamo spesso diventa necessario adeguarsi all'aggressività eccessiva delle altre persone. Ce la facciamo imparando come attenuare l'aggressività altrui e quindi concentrandoci per riuscire a padroneggiarla in noi stessi. L'equilibrio tra l'eccesso e il difetto di aggressività può essere raggiunto da tutti solo avendo la consapevolezza di quanto siamo aggressivi. Quando lo avremo saputo potremo rafforzare la nostra aggressività o alleggerirla, renderla più “dura” o più elastica. Il risultato finale, in soldoni, deve essere un coping più creativo.