Martedì 27 gennaio 2009
Apro questo blog con il disastroso diario alimentare di oggi:
Colazione: 1 jogurt 60 kcal
1 jogurt muller ai cereali 156 kcal
1 arancio 34 kcal
Pranzo: Risotto con i peperoni e zucchine più pane saranno sulle 500 kcal credo..
Merenda: latte più 1 scatola di biscotti da circa 500 kcal..
tot. 1250 kcal........
Tra un po' vado in palestra e per oggi basta mangiare
..se fossi così piacerei di più al mio amore..
