Carissimi Ratòry,Tenersi in forma fisicamente è vitale,lo abbiamo già sottolineato. Uno studio statunitense( e ti pareva!) ha rilevato che con un'ora di camminata a passo svelto si guadagnano 4 anni di vita. (Studio condotto su 650.000 persone per 40 anni.)Ma allenare il cervello, alla NOSTRA età è fondamentale.Oltre ai cruciverba, ai test di logica, al gioco dele carte, alla dama, agli scacchi, al sudoku, alla preparazione di pietanze,ci vengono incontro alcuni quiz di brain fitness che troviamo su internet su www.gamesforthebrain.com ovvero www.netcall36.hu/mindwell. Verificheremo quanto è in forma il nostro cervello.