Sul portale di
Libero ho trovato un articolo che dà qualche dritta per unire una dieta sana con l'acquisto di prodotti economici:- mangiare
patate- mangiare piu'
cavoli- puntare sulla
dieta mediterranea- privilegiare il
pesce azzurro- l'importanza dei
legumi-
pizza vegetariana fatta in casa-
uova max 3 volte la settimana (consiglio: puntare sulle biologiche!)Altri consigli è di puntare sui
gruppi d'acquisto oppure nella grande distribuzione puntare sui
prodotti a marchio dei supermercati, spesso ottimi e controllati ma piu' economici.
Ma la cosa piu' interessante è
quest articolo sui prodotti a kilometro zero. Il che significa avere prodotti piu' freschi, fatti vicino casa nostra, che non abbisognano di conservanti e che permettono alle piccole produzioni agricole di andare avant avendo un guadagno maggiore. Il tutto unito ai gruppi di acquisto G.a.s