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AREA PERSONALE
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Post n°7 pubblicato il 11 Giugno 2012 da riminitraining
Dal 30 luglio al 5 agosto le spiagge che guardano l'Isola della Tavolara vedranno i migliori PERSONAL TRAINER a disposizione della clientela VIP che vuole la forma fisica perfetta. In Costa Smeralda i Personal Trainer sono a disposizione per allenamenti out door riservati a chi vuole il meglio per l'ESTATE SARDEGNA 2012. |
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Post n°6 pubblicato il 11 Giugno 2012 da riminitraining
Personal trainer sardegna 2012, tanti sono i trainer che si ritrovano in costa smeralda per scambiarsi le tecniche imparate durante i corsi in tutto il mondo. A luglio 2012 i personal trainer più importanti si ritroveranno in sardegna per il tradizionale work out project on the beach previsto per il 30 luglio a Porto San Paolo davanti alla stupenda Isola della Tavolara. |
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Post n°5 pubblicato il 11 Giugno 2012 da riminitraining
Allenamento personalizzato anche in ferie per non perdere lo shape guadagnato, il personal trainer è sempre presente in costa smeralda per giugno luglio ed agosto. In Sardegna l'ambiente è perfetto per poter allenare il corpo, seguiti da un personal trainer, senza affaticare la mente. Per l'estate 2012 in costa smeralda il personal trainer propone, oltre al solito allenamento indoor, il training funzionale out door. Olbia-Tempio è una provincia nota per l'interesse verso il benessere e la salute, per la stagione 2012 in tutta la costa smeralda sono previsti diversi centri convenzionati con la Città di Milano, di Bologna e di Torino che offriranno sedute di Personal Trainer altamente qualificati.
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Post n°4 pubblicato il 27 Luglio 2011 da riminitraining
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Post n°3 pubblicato il 27 Luglio 2011 da riminitraining
· Sostituire il saccarosio, zucchero comune, con miele o dolcificanti · Non consumare pane e prodotti da forno fuori dai pasti · Limitare l’assunzione di pane, pasta e prodotti da forno dopo le ore 15:00 · Evitare l’assunzione di frutta, pane, pasta e prodotti da forno durante il pasto serale · Assumere 3 porzioni al giorno di frutta e 2 di verdura · Dedicare alla colazione molta importanza ed assumere in tale pasto un quantitativo calorico pari alla cena · Pasteggiare ad orari regolari rft ...................rilassarsi |
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