un bambino :si arrabbia. subito dopo sorride .un adulto si porta dietro la rabbia. i sentimenti sono naturali, servono. anche la rabbia serve. il problema nasce quando smettiamo di vivere il presente. se ci portiamo dietro la rabbia di un mese fa. come possiamo essere felici?si puo essere felici solo adesso. esprimendo tutti i nostri sentimenti, sia quelli che riteniamo positivi sia quelli che riteniamo negativi. una volta espressi dobbiamo dimenticarcene, perchè: la vita prosegue e se siamo nella mente. non gli andiamo dietro.dio è adesso. dovremmo: ritornare come bambini quando: cera solo il giocare nel presente.