Runners Blog Valenza

scopri l'intruso

Domenica sono tornato a correre una mezza, anche se per me si è trattato di un allenamento, il programma prevedeva 24 km così a Novara ho fatto 3 km prima della partenza per poi farne i 21 della gara, un buo allenamento, anche se un po' al di sotto dell'obbiettivoche mi ero prefissato. Sono andato alla gara ospite di un gruppo di amici fuori della nostra zona questo è il loro racconto della giornata:

Mezza maratona di S. Gaudenzio
Novara, domenica 27 gennaio 2013 ore 9.30

Gli atleti del gruppo G.S. Volontari Mortara sono stati impegnati nella mezza maratona di S. Gaudenzio a Novara, una gara classica che inaugura la stagione delle mezze maratone competitive. L'organizzazione come sempre è stata impeccabile. i nostri atleti hanno trovato il palazzetto dello sport a disposizione per cambiarsi e lasciare le borse custodite. la partenza era situata in un ampio viale chje consentiva a tuttti di partire agevolmente senza intasamenti e di tenere fin dall'inizio il proprio ritmo di gara .Percorso tutto pianeggiante che consentiva di avere buon riscontro cronometrico. I tempi dei nostri atleti:
Il migliore del nostro gruppo Hicham Adbelmoumen 1.24.17
Fabrizio Tiozzo 1.25.00 che è tornato su alti livelli
Massimo Duò1.33.19
Federico Comolli 1.34.00 che iniziano bene la loro stagione agonistica
Alessandro Piano 1.41.45
RobertoScolaro 1.44.13
Daniele Camana 1.44.13
Daniele Cortolezzis 1.47.35
Franco Rattazzi 1.48.03 tutti con una buona prestazione
Daniela Boccalini 1.51.34 che ha fatto il suo personale
Luca "Riccio" Ferrandi 1.52.00
Alessandra Federico 2.07.20 che ha comunque fatto un buon allenamento
Pietro Viola che oggi ha sacrificato le sua gara per "tirare" la sua compagna di squadra, Daniela che era alla ricerca del personale, un gesto di grande sportivita che piace molto al nostro gruppo.
Con il gruppo c'erano anche tre ragazzine che hanno partecipato alla gara più breve divertendosi con noi a praticare questo sport.
Terminata la corsa un risotto al gorgonzola offerto dallo sponsor dell'organizzazione ci aiutava a reintegrare le energie spese.

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In provincia c'era una classica

XV^ CITTA' DI NOVI LIGURE

Giornata soleggiata ma fredda. Alla XV^ CITTA’ DI NOVI LIGURE si sono iscritti 146 atleti dei quali 139 sono giunti al traguardo. Ottima l’organizzazione della gara da parte dell’Atletica  Novese con la collaborazione dei Vigili Urbani ,Carbinieri , Croce Rossa e Volontari presenti in tutti i punti cruciali della gara.

Da segnalare il mega ristoro finale gestito magistralmente dagli Alpini della Sezione A.N.A. di Novi Ligure con piena soddisfazione di Atleti ed organizzatori

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per concludere gli amici spazzorunners mi hanno inviato il commento alla serata organizzata con il FAI in cittadella mercoledì scorso.

Cari amici Spazzo vi alleghiamo un paio di foto della serata di mercoledì scorso che  abbiamo organizzato con il FAI, una serata dedicata alla maratona.
Nostri ospiti   la maratoneta olimpionica  Valeria Straneo, il comico 
Claudio Lauretta e due veterani del podismo alessandrino : l?avvocato Mario Boccassi e Peo Luparia e tanti, tanti partecipanti.
La serata è corsa  via molto bene tra filmati, racconti e simpatici aneddoti o nanetti come diceva un famoso comico degli anni 80 Il merito, concedetecelo è stato  anche nostro,la dimostrazione è che come sempre con un po? di buona volontà si possono fare cose belle e interessanti e che soprattutto il gioco di squadra è vincente Noi spazzo continueremo a percorrere questa strada, adesso pensiamo già alla serata del 6 febbraio con altri ospiti dove come sempre si parlerà di sport,vi aspettiamo ancora più numerosi.
Spazzosi saluti a tutti.
R&G

Soundtrack: Cody ChesnuTT - That's Still Mama

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News

Inserite nella sezione Blogger

La Gelsi

Fuori porta

La campestre di Mede.

classifica

fuori provincia

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Questa domenica per gareggiare bisogna andare fuori provincia, in programma la mezza a Vercelli, una prima edizione che riprende il percorso della già nota via Francigena HM che si disputava a maggio. Domenica scorsa siamo andati tutti al giro del morto, un appuntamento ormai classico nel giorno della Befana nato dal passaparola che ogni anno raduna tanti appassionati ed è sempre una bella giornata da trascorrere tra amici.

New year

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Questa settimana sarò telegrafico con due proposte:

Il classico allenamento in Valmilana sul percorso del giro del morto per chi vuole la compagnia e godersi la corsa restando vicino a casa. Per chi vuole un po' di impegno in più e vuole scoprire qualche posto diverso, l'invernalissima a Ghemme, per gli amanti delle campestri il cross ad Acqui.

Nella sez. Blogger tutte le info.

Buone corse.

Buon fine

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Chiudo la stagione con i miei migliori auguri per il prossimo anno che sia migliore per tutti noi e che possiamo continuare a inseguire i nostri sogni e raggiungere i nostri obbiettivi.

nella sezione blogger trovate la playlist con tutti i video musicali che hanno fatto da soundtrack a questo blog per tutta la stagione.

Per il futuro di questo spazio ci sentiremo con più calma il prossimo anno, il 2012 è stato un anno d'oro per il podismo provinciale culminato con la partecipazione di Valeria Straneo alla maratona olimpica, per quanto riguada gli spazi web (siti, blog e vari) dedicati alle gare e ai runners alessandrini c'è stato grandissimo fermento ma in particolare il sito dell'amico Cesare, Il Leone e la Gazzella ha avuto una crescita incredibile sia in numeri di contatti ma soprattutto qualitativamente, diventando un vero magazine. Tristemente questa incredibile avventura, perchè di una vera grande  avventura si è trattata, si è conclusa con: "L'ultima corsa"

Ci mancherà moltissimo.

My way

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Dopo le premiazioni del trofeo 10 comuni possiamo tirare un bel sospiro, la stagione è conclusa (quasi) si rifiata un pochino e si comincia a pensare alla prossima stagione.

Come sarà mai? Mai così incertezza direi, chi farà e cosa? Io di sicuro so solo che correrò e cercherò di prepararmi a una maratona, addirittura. Si oggi è ufficiale son iscritto: Annecy 21 aprile.

Non avendo altre novità questa settimana vi riporto qualche pensiero raccolto sul facebook mio e del gruppo Free Runners (i collegamenti che trovate in alto in questa pagina) Per ognuno: -La corsa è a modo mio-

Daniele Cortolezzis

21 ore fa

F L

Allenarsi come dei marines a volte non porta a raggiungere i risultati sperati- rispettare il proprio corpo - considerare il recupero come un allenamento importante.. e non come tempo perso.........dare il giusto equilibrio a ogni cosa misurare il numero di gare e pensare che non esiste il programma perfetto ognuno di noi è fatto a modo suo, spesso combattuto tra lavoro e famiglia per trovare un ora per allenarsi...

Meglio a volte fare due passi indietro che uno avanti ( poi non si va più avanti..)

Soundtrack: The Traveling Wilburys - Margarita

Premiazioni 10 comuni

Con la Maratonina Terre d'Acqua, disputatasi a Trino domenica scorsa, si è concluso il 1^ Trofeo dei Dieci Comuni: in allegato troverete le classifiche finali ed i premi ai vincitori assoluti e di categoria.

Le premiazioni si svolgeranno sabato 1 dicembre a Pecetto di Valenza.

Il programma della giornata è il seguente:
Ore 13,30 - ritrovo presso il Centro Culturale La Fenice, Pecetto di Valenza
Ore 14,00 - allenamento collinare collettivo 12k
Ore 16,00 - cambio e doccia
Ore 17,00 - sfilata Crevani presso il Centro Borsalino, via Borsalino 2
Ore 18,00 - premiazioni del 1^ Trofeo Dieci Comuni
Ore 19,00 - Rinfresco/aperitivo
Ore 20,00 - Cena Free Runners presso la Locanda Borsalino, via Borsalino 2

All'allenamento collettivo sono invitati tutti i podisti a cui farà piacere partecipare, anche se non hanno preso parte alle gare del Trofeo dei Dieci Comuni ed anche se non saranno premiati.

Naturalmente sarà per noi un piacere premiare di persona gli atleti che hanno partecipato al concorso. Tuttavia, dato che sabato pomeriggio si svolge la Corsa all'america in pista ad Ovada, preghiamo chi decidesse di non venire alla premiazione di contattarci (illeoneelagazzella@libero.it) in modo da poterci mettere d'accordo sulle modalità di consegna del premio.

La cena è aperta a tutti: Free Runners, partecipanti al Trofeo dei Dieci Comuni, podisti che hanno partecipato all'allenamento collettivo, parenti e amici. Il costo della cena è di €15 tutto compreso: per prenotare segnatevi all'evento facebook che trovate a questo indirizzo (http://www.facebook.com/events/128275263995578/128351147321323/?notif_t=plan_mall_activity) o mandate una mail a Danny (c.danny1963@libero.it), possibilmente entro giovedì (al limite venerdì, ore 12).

Cesare

Soundtrack: Prince - Rock and Roll Love Affair (official Music Video)

Trino & Firenze

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Domenica c'era l'ultima prova del trofeo 10 comuni, la mezza di Trino un grande successo con un'organizzazione molto buona, nella sezione Blogger, alla quale potete acedere qui sopra trovate la classifica. Poi qui di seguito vi posto un paio di commenti dalla pagina Facebook di questo blog dove anticipiamo sempre le notizie e oggi anche  le foto dei due Valenzani esordienti alla Firenze Marathon.

Daniele Cortolezzis

Ieri a Trino ho corso la mia 54^ mezza maratona, era più di un anno che non affrontavo la distanza. Ho fatto la corsa con Stefania Franco, che segue con me gli allenamenti del prof. Massimo Merlo. il nostro obbiettivo era di correre tra 4'45" e 4'50". abbiamo corso regolarmente tutta la mezza, il percorso che ho sentito molti criticare a me invece è piaciuto molto, leggermente ondulato, si fatica
un po' sui falsopiani in salita ma ci sono molti punti dove si recupera molto bene, bisogna essere un po' preparati cui percorsi ondulati e i nostri collinari delle ultime domeniche ci hanno aiutato molto. Il tempo finale è stato 1.42.37 (RT) Tornando a casa mi hanno "costretto" a compilare un modulo di iscrizione alla maratona di Annecy. Adesso mi tocca allenarmi sul serio.

Alla Firenze Marathon ottimo esordio per Mattia Bonicelli, Cartotecnica Piem., 03:30:24, 03:28:44, 1867^ alla prima subito sotto le 3.30!!!

   

Sempre alla Firenze Marathon Paolo Deambroggi, Cartotecnica Piem., 03:31:25, 03:30:22, 1938^ raggiunto il traguardo delle 3 e trenta!

concludo con un post di un'amica da FB:

Roberta CassulinoRunners Blog - Runners Valenza

Mi vesto con la velocità di un fulmine, sono in strada start il Garmin inizia la sua corsa con la mia, i primi passi liberatori come a scacciare tutte le cose negative della giornata, controllo la respirazione e via le gambe vanno e ogni volta che percorri quello stesso percorso ti accorgi che le cose ti passano vicino sempre più velocemente e allora pensi sono io che vado più forte. Le gambe quel
le che prima erano dei pezzi di marmo adesso senti che ti seguono riesci ad alzarle il passo si allunga, questa è la vittoria di chi corre, una vittoria con se stessi per migliorarsi, non diventerò mai una virtuosa della corsa non ne ho più l'età ma tutto ciò che riesco ad ottenere mi da una grande forza. Arrivo a casa sudata anche un po' stanca e spengo il mio Garmin pensando alla prossima volta. Roberta.

Per quanto riguarda la soundtrack dopo tanta buona musica sono scivolato nel tormentone del Gangnam Style (scusatemi se potete)

Turin Marathon 2013

Leggi nella sezione:

Runners Blog Classificando & More:

Le prossime gare e le ultime classifiche della

settimana in provincia (AL) 

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Questo fine settimana è stato veramente strapieno di impegni, la gara a bistagno, purtroppo per me troppo lontana, e la staffetta della Sai, a quest'ultima avrei dovuto proprio partecipare visto che lo scorso anno ha vinto la mia squadra, ingiustamente essendo gli unici che avevano potuto scegliere i 4 staffettisti. Purtroppo un impegno diverso dal podismo non mi ha consentito di farla e mi sono fatto il solito collinare. Però nel mio giro sono passato da Valmadonna poco prima che incominciasse la staffetta per annusare il clima festoso di questa bella competizione. Domenica prossima lo dico piano dovrei tornare a fare una gara, la mezza a Trino.

In contemporanea a Torino c'era la Maratona, un nuovo percorso e una nutrita presenza di Alessandrini e Valenzani, a questi ultimi ho dedicato uno spazio nella pagina facebook di questo blog. La pagina in questione è pubblica e a disposizione di chi vuole pubblicare una sua foto e magari un commento alla gara.

qui di seguito ve ne riporto alcune. Una maratona tante storie diverse da raccontare.

Valeria e Emma.

Stefania, Fabio, Luca e Dario. e last but not least la Ruspa.

qui potete leggere i commenti alle foto:

La runner valenzana Elisa Stefani, Nuova Atletica Fanfulla Lodigiana è sul podio alla 6^ maratonina città di Crema 1.18.40 è il suo tempo, 49^ ass. 3^ F

soundtrack: Alabama Shakes - Hold On (KONK Session)

Ho bigiato...

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Ultime battute stagionali, ieri c'era la gara ad Alluvioni.

Io ancora una volta ho bigiato, ho preferito un collinare ancora tutto su asfalto per evitare il fango. Un percorso di 18 km. con un paio di salite impegnative ed abbastanza dure, il mio unico obbiettivo sarà portare a termine una mezza e l'ultima possibilità per me sarà a Trino il 25, dove tra l'altro si concluderà il trofeo 10 comuni. A proposito  si sta preparando una premiazione che credo che concluderà molto più che degnamente il concorso, segnatevi la data sabato 1° dicembre. Sarà, nelle nostre intenzioni, una giornata di festa e sport non solo per i partecipanti al concorso ma per tutti gli amici podisti della zona e sarà abbinata alla cena dei Free Runners, aperta naturalmente a tutti.

http://runnersblogvalenza.blogspot.it/2012/11/premiazioni-10-comuni.html

Domenica prossima torna le staffetta della Sai Frecce Bianche una gara semiseria veramente molto divertente, credo che per questa potrei anche rinunciare al mio solito collinare, dopo tutto sono o no il campione in carica?

il post del 2011:

Il più grande spettacolo...

Leggetevi il promo su L&G

Tapascione medio a chi?

soundtrack: Mumford & Sons - Lover Of The Light

Cubettoz

Le prossime gare e le ultime classifiche della settimana in provincia (AL) visualizza

Ultime battute per la stagione podistica alessandrina, durante il ponte del primo novembre c'era ancora qualche gara interessante (trovate le anteprime e prossimamente le classifiche nella sezione dedicata) ma io ho preferito sfruttare le feste per farmi qualche collinare in compagnia, il primo una giornata inaspettatamente primaverile ci ha permesso di fare un giro di quelli che non ti dimentichi.

km.12 per un collinare che da Valenza ci ha portato a Betania, al castello di Omodeo, il bric 3 vent, la falamera, citerna e rientro con un panorama di contorno veramente bello.

Il gruppo era numeroso come non lo era più da tanto tempo.

La domenica sempre un collinare ma sotto una leggera pioggerellina, anche questa volta tutto su afalto passando da Valmadonna e risalendo per la durissima salita della manza ripetendo parte del giro di giovedì ma allungando nel finale con il passaggi a Pecetto e Pelizzari. Due giornate molto differenti climaticamente ma entrambe molto appaganti.

Correre per trovare la competizione o solo per divertirsi e stare bene?

In questi giorni ho scelto il lato più easy della corsa. Voi?

La giornata di giovedì ha ispirato un collega a scrivermi in bakeca un sonetto breve che qui sotto riporto:

Luca Revelli

Stamane il nubifragio ha lasciato il posto al cielo terso, da Alessandria si vedeva l'intero arco alpino copiosamente innevato.

leggi tutto

Luca si sta cercando di organizzare a modo suo il TA di Pecetto, l'allenamento collettivo che negli scorsi due anni ho organizzato io (Danny)  insieme a Antonio (che lo ha  voluto) e Fulvio (che ha creato il percorso) de Gli Orsi, un evento diverso da tutto ciò che proponeva il calendario fino ad allora che doveva il suo successo alla sinergia creata tra gruppi diversi apparentemente molto distanti tra di loro ma evidentemente motivati da una forte passione comune.

Oggi impegni e motivazioni personali diverse rendono difficile il ripetersi delle condizioni di base per ricreare un evento che ricordo è sempre stato gratuito ma è stato gestito "professionalmente" come dovrebbero essere tutte le gare serie e penso che i numerossissimi partecipanti, alcuni arrivati anche da molto distante possano confermare la mie parole.

A questo punto mi domanderete: -Allora?-

Francamente non so rispondere, ma con tutta la buona volontà di uno solo non so cosa si possa ottenere. Staremo a vedere.

Soundtrack: Gary Clark Jr - Ain't Messin 'Round

Castellazzo la decima edizione

Le prossime gare e le ultime classifiche della settimana in provincia (AL) visualizza

Danilo Goffi e Ilaria Bergaglio vincono la Castellazzo Half Marathon 2012

COMITATO TERRITORIALE ALESSANDRIA
Lega Atletica Leggera

 
Alessandria, 29 ottobre 2012

Daniele Cortolezzis

Ieri a Castellazzo ho vissuto il mio ultimo impegno stagionale in ambito organizzatore, collaboratore, aiutante, giudice ecc.
A parte la pioggia e il freddo è stata una bella giornata, abbiamo lavorato serenamente, tutto è filato liscio ed è sempre bello vedere quanti amici ritrovo ogni volta in questi appuntamenti.
Non so in futuro che strada mi troverò a percorrere, forse domani qualcosa mi spingerà a cambiare percorso, non so bene per cercare cosa, in questa ho avuto tantissimo.

Obbiettivo miglior tempo

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Ieri c'è stata la mezza con la gobba Pietramarazzi, io non c'ero ma mi è giunta notizia che la gara è stata molto partecipata e tutto è andato bene, ci sono state un po' di difficoltà per gli organizzatori in quanto le preiscrizioni non sono state molte, la maggior parte dei partecipanti si è presentata all'ultimo ieri mattina. Quando si allestiscono manifestazioni di un certo rilievo è necessario aver prima un certo riferimanto al numero dei partecipanti. speriamo che per domenica prossima a Castellazzo la maggior parte faccia in anticipo l'iscrizione dando un grande aiuto a chi si sbatte per la buona riuscita di questa grande mezza arrivata alla 10^ edizione.

Castellazzo festeggerà con un nuovo percorso, sarà TUTTA su asfalto e non ci sarà neanche un cavalcavia. Velocissima, se non fate qui il vostro tempo migliore...

10^ Castellazzo Half Marathon

20^ StraCastellazzo

Soundtrack:  Sean Rowe - "Downwind"

Ultime notizie

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Ieri si e svolta a Novi la ormai classica maratonina, uno degli eventi di punta della provincia alessandrina, dopo qusta ci saranno ancora due mezze in provincia, lamezza con la gobba domenica 21 e l'attesissima Castellazzo il 28, che proporrà un nuovo percorso ancora più scorrevole, da tempo. dopo questa per fare un mezza bisognerà uscire dalla provincia, a Trino ci sarà 6^ maratonina terre d'acqua che concluderà il trofeo 10 comuni.

Maratonina d'Autunno 27^ edizione comunicato organizzazione

Classifica

In una giornata non fredda ma tipicamente autunnale

si è svolta a Novi Ligure la tradizionale Maratonina d'Autunno  giunta quest'anno alla 27^ edizione.
Al via 420 iscritti con atleti provenienti anche dalle province e regioni limitrofe.
La vittoria è stata ottenuta da Dagnino Emiliano dell'Atletica Varazze che ha coperto la classica distanza della Mezza Maratona in 1h 13' 14" , al 2° posto
Peyracchia Simone dellaPodistica Val Varaita in 1h 14' 47" ed al 3° posto Galfre' Massimo dell'ASD Dragonero in 1h 15' 29".
In campo femminile 1^ Arafi Kadjia (Città di Genova) che in 1h 18' 59" ha ottenuto anche la miglior prestazione in campo femminile di tutte le edizioni annullando il
precedente record di Rudasso Viviana accreditato di 1h 19' 02" ottenuto nell'edizione del 2011 , 2^ Magro Eufemia (ASD Dragonero) in 1h 24' 13" e 3^ Bertamino Marta (Cambiaso Risso) in 1h 25' 47".
Fra gli atleti di casa dell'Atletica Novese prova di spicco di Diego Scabbio 11° assoluto in 1h18' 6" e Dhimi Hicham 18° assoluto in 1h 20' 16" il quale ha anche

migliorato il proprio personale. Da segnalare anche le prove di Barisone Massimo e Dellacà Claudio i quali hanno letteralmente polverizzato i propri personali sulla distanza.
Alla gara del 7° Trofeo della Birra valida come prova del campionato Provinciale AICS hanno preso parte tra competitivi e non circa 200 atleti.

Per altre anteprime e aggiornamenti alla pagina facebook:

Soundtrack:Cody Chesnutt - Til I Met Thee

Pensieri

"Stupido e gretto è colui che pensa che la corsa sia solo un atto fisico, dello spostamento delle masse. Il correre è arte della meditazione, della conoscenza di se e dell'esplorazione dell'animo umano; (…) di rottura della dicotomia fra essere umano e natura.

Come si può essere così volgari da ridurre tutto questo ad esercizio ginnico?"

( L.V. 1956)

Grazie a Sara che mi ha mandato questa frase tramite FB

la foto dalla gallery nella sez. foto: Giro del Morto 2011 bric 3 vent: i primi.

News

Le gare della settimana in provincia (AL)
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Questa settimana appuntamento a Novi per la maratonina

Le iscrizioni terminano inderogabilmente alle ore 24.00 del 12 ottobre 2012
Si ricorda a tutti che da Regolamento FIDAL, riportato anche sul volantino, le iscrizioni alla gara com

petitiva terminano alle ore 24.00 di venerdì 12 ottobre 2012.
Il giorno 14 ottobre 2012 ci si potrà iscrivere solo alla gara non competitiva della 27^ Maratonina d'Autunno oppure ci si può iscrivere alla gara competitiva di km 14 valida anche come prova del Campionato Provinciale AICS.

Fino al 7 ottobre il costo dell’iscrizione sarà di € 18,00 comprensivo del  riconoscimento costituito dalla felpa Gildan più prodotto Pernigotti .

....e come dopo corsa il "CHOCO DAY"

nella sezione

• Classifiche potete trovare le ultime classifiche di serravalle e della prima prova del trittico acquese

nella nuova sezione qui a lato, rileggete:

• Best post

trovate le pagine con la raccolta dei post fino al 2011, prossimamente aggiungerò il meglio del 2012, per me è stato molto interessante rivedere quanto è cambiato il blog negli ultimi anni, quanto abbia aggiunto ma anche quanto mi piacesse di più scrivere e comunicare rispetto ad adesso, chissà forse ogni cosa ha una sua stagione o magari sono solo periodi passeggeri e la voglia di scrivere tornerà più forte di prima, certo che quando ho cominciato eravamo pochi, adeeso l'offerta è aumentata molto e gli argomenti spesso sono già stati trattati altrove.

rimanendo in tema radio Dee Jay chi è che si è perso l'intervista a:

Valeria Straneo, ospite di Linus e Nicola a Deejay chiama Italia.
Il giusto riconoscimento per la maratoneta n° 1 d'Italia!

1.  Valeria Straneo - Parte 1 - Video (163523 Kb) Preview Scarica
2.  Valeria Straneo - Parte 2 - Video (163523 Kb) Preview Scarica

Last but not least

un gruppo di amici mi manda un paio di foto per ricordaci che non si và in giro solo per correre e che il modo di intendere lo sport e molto ampio.

si può pensare di andare a correre la mezza de li castelliromani senza farsi un bel piatto de bucatiniallamatriciana? e ricordate che er pecorino sopra deve Nevicà!

Carpe Diem

AAA Cercasi ORGANIZZATORI

Oggi dopo una serie di ripensamenti ho ufficializzato la richiesta di inserimento nei calendari Fidal della Gelsi di Villarosa VIII ediz. per il 2013.

Questo non vuole però dire che voglio tornare sui miei passi, come ho recentemente ribadito, oltretutto dopo aver riletto quello che ho scritto a caldo il giorno dopo la gara (leggi: http://valenzarun.blogspot.it/2012/05/per-qualcuno-e-solo-una-corsa.html)

Non sarò io a organizzare la corsa dei Gelsi, da oggi in poi chi vuole impegnarsi, prendersi il mal di pancia, spendere il proprio tempo dovrà farsi avanti.

Perché oggi i gelsi è solo una data nel calendario, bisognerà metterci tutto il resto.

Mi auguro che chi verrà dopo di me faccia tutto e meglio di quello che ho provato a lasciare io e che abbia le soddisfazioni che ho raccolto in sette anni, impegnativi, duri e meravigliosi.

Danny

Appuntamenti

New gare fino al 7 ottobre

Le gare della settimana in provincia (AL)
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Ormai per la nostra voglia di correre rimane solo il WE, in attesa degli appuntamenti con le mezze della nostra provincia, Novi il 14 e Castellazzo il 28, dove potremo mettere alla prova il nostro stato di forma e capire il nostro valore.

Domenica ci si trova a Serravalle una gara che mi è sempre piaciuta, che fà parte del nostro circuito dei 10 comuni, volevo segnalarvi un'iniziativa particolare venerdì mattina a Milano, sarà dificile per noi parteciparvi ma credo che sia un modo diverso di vedere la corsa, che merita di essere preso in considerazione, scoprite di più sulla pagina Facebook:

http://www.facebook.com/events/183250491809989/

Bisogna guardare con interesse a questo tipo di eventi e pensare se non è di questo che abbiamo bisogno nelle nostre gare.