Nel Tantra, anche nella sua versione "acquatica", potrete trovare un modo per ritrovare la giusta intesa con il partner e sconfiggere il calo del desiderio"Tantra" in sanscrito significa estendere, ampliare ed è quindi una tecnica per ampliare la conoscenza: si intendono le pratiche destinate alla trasmutazione delle energie sessuali (non le mere pratiche che comportano emissione del seme).Nel praticare il tanta occorrono: coordinazione del corpo (Muchras), la comunicazione verbale (Mantras) e la mente (Yantras).Margot Anard, psicologa e sessuologa francese, ha studiato i benefici che l’acqua ha sulla sessualità: grazie a lei è nato il "Tantra acquatico", per aiutare a risvegliare l’attività sessuale.Come funziona?Il respiro è una delle parti fondamentali nel tantra ed il piacere va raggiunto con calma, con massaggi e movimenti dei corpi. Bisogna poi passare allo yab yum: l’uomo, in questo modo incrocia le sue gambe, sostenendo la donna che a sua volta incrocia le gambe intorno all’uomo. Il circolo dell’energia, in questo modo, è al massimo.Bisogna prestare attenzione e rallentare il ritmo, prima di raggiungere il piacere e lasciando le zone sensibili per ultime.Nel tantra acquatico non c’è penetrazione: attenzione è invece indirizzata alla fusione del due corpi.Per il massaggio si possono usare saponi aromatici, spugne e spazzole.Le Regole del Tantra 1 - Il Sesso è sacro! D’ora in poi, questo è il tuo ‘mantra’. Ripetilo 20 volte al giorno, finchè il concetto ti sarà entrato ben in mente! 2 - Il Partner è come una divinità! Il Tantra si basa su un principio fondamentale: il desiderio ed il rispetto profondo per il proprio partner.3 - La Respirazione Quando si pratica il sesso, si tende in genere a manifestare l’ecitazione con movimenti respiratori rapidi e brevi. Nel Tantra, al contrario, la respirazione si pratica con lentezza: si inspira col naso, profondamente ed espira con la bocca, mantenendo i muscoli rilassati. 4-Stretching5-L’alcova Donare all’ambiente nel quale si pratica il Tantra un’atmosfera calda e quasi sacra, aiuta molto ad entrare nello spirito mistico dell’arte amatoria tantrica. 6-Toccarsi I corpi si sfiorano e le mani scivolano lungo tutto il corpo del compagno procedendo dalle estremità (le dita, le braccia...) fino alle zone erogene (seno, genitali...). 7-Il Piacere Durante un rapporto tantrico, come in un sentiero di montagna, si raggiungono sempre nuovi picchi: già prima che sia avvenuta la penetrazione, si può aver raggiunto più orgasmi: che nel Tantra non sono obiettivi ultimi, bensì mere fasi intermedie al raggiungimento della completa fusione mistica tra i due spiriti.Lo avete mai praticato? vi affascina?
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