Come fare per ottenere un portamento elegante e sensuale? Un buon consiglio è quello di rifarsi alle maestre della sensualità: dal grande schermo alle passarelleL’eleganza del portamento è da sempre considerata parte integrante del fascino di una donna. Per le geishe, la femminilità del portamento era una delle principali materie di studio, in quanto determinante per poter affascinare i loro ricchissimi clienti. La magia racchiusa in un incedere altero e sensuale arriva ai giorni nostri sulle passerelle dei più grandi stilisti. Le top-model, dee del nostro tempo, compiono quasi una danza, per poter valorizzare al meglio i lussuosi capi che indossano durante le sfilate. Mentre, a livello fisico, un buon portamento aiuta a contrastare i problemi legati alla colonna vertebrale e a mantenere in buona salute i muscoli pettorali e cervicali.Purtroppo oggi si è persa l’importanza riservata un tempo a questo importante aspetto della femminilità, salvo per quanto riguarda gli addetti ai lavori o occasioni particolari (alcune tra le più eleganti boutique di abiti da sposa organizzano corsi di portamento in prossimità del giorno del sì).Spesso le origini di un cattivo portamento sono psicologiche: insicurezza, ansia, paura, complessi di vario genere fanno sì che si assuma una posizione più curva e incavata. Questo si riflette nell’immagine che diamo al mondo esterno: quella di una persona negativa, chiusa in se stessa e insicura. Una donna che raddrizza le spalle e la schiena in modo da guardare dritto davanti a se’ regala invece l’impressione di una persona vitale e risoluta. E’ più bella, perchè valorizza al massimo il seno, i fianchi, il sorriso.Come sentenzia Elizabeth Taylor nel suo libro Belle: "Tenere la schiena ricurva fa apparire anche una giovane donna stanca e sconfitta della vita. Anche se ha una bellissima figura, questa sarà nascosta dalla curva delle spalle e, se poi è in sovrappeso, un cattivo portamento la farà sembrare più grassa di almeno cinque chili".Come fare per ottenere un portamento elegante e sensuale?Tra i grandi classici, c’è il camminare per la casa con un libro sulla testa senza farlo cadere. All’inizio può sembrare solo un ridicolo gioco di equilibrio, e guardando nello specchio ci si vede ancora più rigide. Ma alla lunga questo esercizio può essere utile per imparare ad andare in giro a testa alta. Se alla fine sarete abbastanza brave da riuscirci anche con i tacchi a spillo, sarete pronte per sfoggiare un’andatura felina.Esaminare il portamento delle top-model durante le sfilate fornisce ulteriori spunti: le braccia seguono naturalmente ed elegantemente il movimento delle gambe; i piedi sono dritti, nè all’indietro nè all’infuori, e vengono posti uno davanti all’altro. Di conseguenza, il bacino compie quel sensualissimo movimento per il quale Marilyn Monroe fece strage di cuori.Marilyn peraltro accentuava la sua famosa camminata “orizzontale”, (tra tutti, un film dal quale si può prendere spunto è A qualcuno
piace caldo) con un tacco più basso dell’altro. Questo rendeva la sua andatura un pò titubante e ancora più sexy. Anche lei aveva imparato a mettere sempre un piede davanti all’altro. Il tutto era completato dalle sue mise provocanti e attillatissime.Ci sono diverse discipline che aiutano a migliorare il portamento, tra le quali una delle più efficaci è lo yoga. Non per niente è una pratica che mira al raggiungimento del benessere psico-fisico. Pochi aspetti della fisicità riflettono il nostro modo di rapportarci al mondo come il portamento: in questo modo il linguaggio del corpo comunica chi siamo.
