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Post n°2 pubblicato il 07 Dicembre 2013 da Nesmeah
Oggi a pranzo solo frutta, la fame non stenta a farsi sentire, ma tengo duro :D Potevo scegliere qualsiasi frutto in qualsiasi quantità, ho scelto più o meno ciò che avevo in casa: 2 kiwi, 1 banana, 1 mela, 1 mandarino e li ho ''conditi'' con il succo di 1/2 pompelmo e qualche goccia di dolcificante liquido. Si è rivelata una piacevole macedonia, ma un misero pranzo :) Ehheheh Poco male, stamattina il peso era sceso a 61.6. Si vede che avevo molta ritenzione, ora sono proprio curiosa di come proseguirà! Io seguo alla lettera e mi sprono al raggiungimento dell'obbiettivo! :) Smile!! |
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Sì, soprattutto per lo sport che pratico. :-)
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il 14/12/2013 alle 13:02
Sei proprio sicura di aver bisogno di una dieta?
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il 10/12/2013 alle 17:15
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