Una buona dieta ... su UPmariner Channel

Ogni tanto riemerge. E' solo una battuta che trapela tra le amiche. Anche qui, sul blog, ce ne sono. E' solo un po' di autocritica senza forzature. Giusto quel tanto che basta per rendersi consapevoli che, in certi momenti, bisogna darsi una regolata, limitare l'apporto calorico, per non incorrere in fastidiosi acciacchi. Quelle malattie che rientrano nella sindrome metabolica di cui tanto si sta occupando la medicina. Niente a che fare col non piacersi.Perché quello è male, legato alla psiche più che al fisico. Qualcuna, tra le più giovani, un pensierino lo fa, per piacersi e piacere di più. Allora mi sono chiesto, perché non aiutarle? Esiste un solo modo per convincersi. Guardarsi allo specchio. Io ci sono rimasto molto male.