Ansa - Gio 21 Feb - 18.06 (ANSA) - LONDRA, 21 FEB - Che la pennichella sia un'abitudine benefica che ritempra e rende piu' produttivi, e' gia' stato scientificamente dimostrato. Ma ora una ricerca tedesca indica che anche il piu' breve sonnellino - appena sei minuti - aiuta la memoria. Volontari che si sono addormentati per sei minuti, dice lo studio pubblicato sul New Scientist, hanno avuto risultati significativamente migliori nei test, evidenziando che il breve addormentamento puo' far scattare processi mnemonici nel cervello.
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Ansa - Gio 21 Feb - 18.06 (ANSA) - LONDRA, 21 FEB - Che la pennichella sia un'abitudine benefica che ritempra e rende piu' produttivi, e' gia' stato scientificamente dimostrato. Ma ora una ricerca tedesca indica che anche il piu' breve sonnellino - appena sei minuti - aiuta la memoria. Volontari che si sono addormentati per sei minuti, dice lo studio pubblicato sul New Scientist, hanno avuto risultati significativamente migliori nei test, evidenziando che il breve addormentamento puo' far scattare processi mnemonici nel cervello.