ASSeRTIVIta'....

Hai il diritto di giudicare il tuo comportamento, pensieri, emozioni e di assumere la responsabilità per l'iniziativa e le conseguenze su te stessoHai il diritto di non offrire ragioni e scuse per giustificare il tuo comportamentoHai il diritto di giudicare se sei in dovere di trovare le soluzioni ai problemi degli altriHai il diritto di cambiare le tue opinioniHai il diritto di commettere errori e di essere responsabile di essiHai il diritto di dire: NON LO SOHai il diritto di essere libero dal giudizio degli altri prima di entrare in relazione con loroHai il diritto di essere irrazionale nel prendere decisioniHai il diritto di dire: NON CAPISCOHai il diritto di dire: NON ME NE OCCUPOHai il diritto di dire: NO, senza sentire ansia o colpa.Il comportamento assertivo si definisce come quell'abilità sociale a riconoscere ed affermare le proprie doti personali, mantenendo una relazione positiva con gli altri. L'assertività è la caratteristica di chi realizza se stesso, manifestando le proprie doti e le proprie esigenze nel contesto sociale. Il fine dell'assertitvità e dei comportamenti affermativi è dunque quello di: Inibire gli stati d'ansia del soggetto