la bradipessa

alla ricerca dei propri limiti, delle proprie potenzialità e di (un po') di autostima

 

CONTATTA L'AUTORE

Nickname: sillylamb
Se copi, violi le regole della Community Sesso: F
Età: 45
Prov: MI
 

DEDICATO A S.

 

"Se saprai starmi vicino,
e potremo essere diversi,
se il sole illuminerà entrambi
senza che le nostre ombre si sovrappongano,
se riusciremo ad essere "noi" in mezzo al mondo
e insieme al mondo, piangere, ridere, vivere.

Se ogni giorno sarà scoprire quello che siamo
e non il ricordo di come eravamo,
se sapremo darci l'un l'altro
senza sapere chi sarà il primo e chi l'ultimo
se il tuo corpo canterà con il mio perché insieme è gioia...                                          


Allora sarà amore
e non sarà stato vano aspettarsi tanto."


Neruda

 

 

 

DEDICATO AL LEO, AL KIMBA E A DIVERIA

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Dio creò il Persiano perchè l'uomo potesse accarezzare il leone.

Dovremmo essere saggi la metà dei gatti. E anche belli la metà.

I gatti sono stati messi al mondo per contraddire il dogma secondo il quale tutte le cose sarebbero state create per servire l'uomo.

 

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Messaggi di Gennaio 2014

CAPODANNO 2013-2014, II PARTE

Post n°1466 pubblicato il 07 Gennaio 2014 da sillylamb
 
Foto di sillylamb

Il 28 era di nuovo brutto, così abbiamo optato per una giornata di relax alle terme di Merano. Nonostante il grande affollamento, ci voleva visto che, come direbbe mia nonna, in questi giorni ne abbiamo fatta una più di Bertoldo.
Il 29 ci ha raggiunto D e finalmente sulle piste del Dolomiti Superski. Anche qui moltissima gente, ma mi piace sciare in pista, lo trovo rilassante. Certo manca la solitudine e un po' di orgogliosa soddisfazione, ma l'ho fatto davvero volentieri. Sfatiamo però un mito: in Alto Adige nn sono più efficienti che in Val d'Aosta: il Sellaronda era aperto solo in un senso causa guasto a un impianto e questo ha significato code molto lunghe, tanto che nn siamo riusciti a fare il giro completo, perdendo un sacco di tempo a malga Ciapela per salire sulla Marmolada. Il panorama da lassù è davvero incredibile, mi ha fatto venire voglia di tornarci d'estate. Il rientro è stato un po' stressante, con i minuti contati e le code che rallentavano. Bellissimo il tramonto al Passo Sella e particolare finire di sciare al buio.
Abbiamo replicato l'1. L'alternativa era lo slittino, ma Fra voleva sciare e io l'ho spalleggiato volentieri. In realtà forse sarebbe stato più sensato, considerato il cenone della sera prima e il fatto che ci aspettava il rientro, ma avevo voglia di percorrere interamente il famoso Sellaronda. Siamo partiti con l'idea di fare solo quello per finire a un'ora decente, poi considerate le poche code siamo tornati sulla Marmolada, perdendo di nuovo un bel po' di tempo. Il risultato? Di nuovo abbiamo finito col buio e io nn stavo nemmeno bene, forse ho tirato un po' troppo la corda. Cmq ne valeva la pena: panorami splendidi e bellissima compagnia.
Il 31 invece scialp in val di Funes. Il bollettino valanghe nn era incoraggiante, perciò abbiamo scelto una gita per lo più nel bosco al cospetto delle Odles, forse più adatta alle ciaspole che agli sci, ma il pendio in alto era davvero bello, mi sembrava di danzare nella neve.

Regione: Trentino Alto-Adige, provincia di Bolzano

Località di partenza: A22 uscita Chiusa. Risalire brevemente la valle Isarco, poi prendere a destra e risalire la val di Funes fino a Santa Maddalena. Qui ancora a destra seguendo le indicazioni per il ristorante Waldschenke (1380m)

Meta: Laite Va Piz (2285m)

Dislivello: 900m

Punti di appoggio: nessuno

Difficoltà: MS

pericoli oggettivi: nessuno

Periodo consigliato: dicembre-marzo. Io l'ho fatta martedì 31-12-13: sci dall'auto, neve polverosa

Tempo di percorrenza: 2h30 solo salita

tipo di percorso: traversata

Cartografia: Kompass

Itinerario: dal parcheggio del ristorante, iniziare a risalire la pista pedonale (segnavia 28) che costeggia un torrentello. Superatolo su di un ponte, tenere la destra seguendo le indicazioni per la malga Broglesalm. Più sopra a sinistra, superando un altro ponticello. Ignorando i vari bivi, si continua a salire nel fitto bosco seguendo il sentiero estivo. Al suo termine piegare a destra e raggiungere le baite (2054m). Toccare il passo Brogles e risalire l'ampio pendio terminale fino in vetta.
Discesa: oltre che per la via di salita, è possibile scendere anche verso Ortisei. Abbiamo scelto questa seconda possibilità nella speranza che fosse un po' più sciabile; in realtà nn cambia nulla, si scia sempre nel bosco fitto, ma se nn altro siamo stati al sole (la salita si svolge con esposizione Nord-est e quindi è quasi interamente all'ombra) e permette cmq di fare un bell'anello. Dunque siamo tornati al passo e da qui siamo scesi a destra in una vallecola. Attraversato il torrente su di un ponticello, si discende lungo uno stretto costone che separa 2 vallette. Lo si segue fino al termine, poi mantenendo la stessa direzione si raggiungono le piste di Ortisei.

In FOTO (MIA): l'ultimo tratto prima di raggiungere la vetta: la traccia sembra portare direttamente in cielo.

 
 
 

CAPODANNO 2013-2014, I PARTE

Post n°1465 pubblicato il 03 Gennaio 2014 da sillylamb
 
Foto di sillylamb

E il 25 siamo partiti alla volta dell’Alto Adige. Io ero un po’ scettica, con la tempesta di Natale in arrivo e le previsioni bruttine. Invece mi sono dovuta ricredere: è andato tutto benissimo.
Innanzi tutto l’appartamento al Grafaierhor era enorme, più grande di casa mia, accogliente, caldo e con una discreta batteria da cucina; isolato e con una bella vista.
Poi il 26, come da previsioni, il tempo era orrido e ne abbiamo approfittato per andare a Trento a vedere la mostra “Sangue di drago, squame di serpente” che illustra i cambiamenti intercorsi nei secoli nelle arti figurative sugli animali e le figure mitologiche. La mostra era interessante e carina, anche se la cosa più divertente era alla fine, un’installazione multimediale in 3d in cui sembrava di venir attaccati da animali mostruosi. Il castello del Buonconsiglio cmq merita: ha un bel giardino, custodisce collezioni interessanti e gli affreschi della Torre dell’Aquila sono meravigliosi. Per il resto Trento ha poco da offrire: 2 passi in centro,intorno al Duomo ad ammirare i palazzi affrescati e poi via a casa, a cercare un supermercato dove fare la spesa.
Il 27 il tempo era bellissimo, ma a causa della neve caduta il giorno prima il Sellaronda era chiuso, così abbiamo optato per una giornata di sci da fondo vicino a casa, all’Alpe di Siusi. Arrivarci è abbastanza caro: 14€ di bus/cabinovia + 5€ il giornaliero + 15€ il noleggio dell’attrezzatura. Cmq le piste sono tante, nn particolarmente difficili e con dei bellissimi panorami. L’unica cosa è che in molti punti si intersecano con quelle da sci da discesa e quindi si perde un po’ la sensazione di solitudine che amo nello sci da fondo. Fatti 26km: alla fine ero morta.
Il 28 il meteo doveva essere variabile per cui abbiamo optato per un giro in ciaspole, dall’altra parte della valle per ammirare le Dolomiti anche da lontano. Un bell’anello panoramico, sicuro, con nn moltissima neve, lunghissimo.

Regione: Trentino Alto-Adige, provincia di bolzano
Località di partenza: A22 uscita Bolzano Nord; risalire la valle Isarco fino a Chiusa, poi prendere a sinistra seguendo le indicazioni per Lazfons. Dal centro del paese a destra fino al maso Kuhhof (1560m)
Dislivello: itinerario con saliscendi per un totale di 700m circa
Difficoltà: E
Tempi di percorrenza: 4h30 per l’intero giro
Pericoli oggettivi e difficoltà: nessuno; nn sottovalutare lo sviluppo: oltre 15km!
Periodo consigliato: dicembre-febbraio; io l’ho fatto sab 28-12-13: neve dall’auto, itinerario quasi tutto tracciato (in alcuni punti segnalato da apposite bandierine)
Punti d’appoggio:  RIFUGIO CHIUSA (1923m): di proprietà del CAI di Bolzano, dispone di 38 posti letto ed è aperto con servizio di alberghetto da metà maggio a metà novembre e nel periodo natalizio
Tipo di itinerario: itinerario ad anello
Cartografia: Tobacco
Itinerario: imboccare la strada con segnavia 17 che si seguirà fino al rifugio Chiusa (Klausnerhutte; 1920m). Superare il rifugio e proseguire brevemente nella setssa direzione, poi piegare a destra e, attraverso delle evidenti radure, raggiungere una strada soprastante. Imboccarla verso destra, in leggera discesa. A breve si raggiunge un bivio, ove occorre svoltare a sinistra sul sentiero 8. Si prende leggermente quota, poi ci si mantiene lungamente intorno ai 2100m attraverso pascoli disseminati di baite che regalano splendidi panorami (in FOTO; MIA). Ignorati alcuni bivi a sinistra, si svolta a destra in discesa fino a Brugger Schupfe (2000m). Si continua in discesa verso Garner Wetterkreuz. A quota 1640m prendere a destra fino al parcheggio (1420m), quindi imboccare nuovamente la strada con segnavia 17 che in salita ci ricondurrà al punto di partenza.

 
 
 

IL MIO CENONE DELLA VIGILIA

Post n°1464 pubblicato il 02 Gennaio 2014 da sillylamb
 

Eccomi di ritorno. Vacanze andate benissimo, a parte la conclusione con il vomito. Il 2014 poteva iniziare meglio, ma questa è un'altra storia e verrà raccontata a suo tempo.

Anche quest'anno il 24 sera ci siamo ritrovati in 6 intorno a un tavolo ad aspettare l'arrivo del natale e quello che mi è rimasto è la consapevolezza di essere fortunata. Il mio pensiero correva a un amico che per dinamiche famigliari complesse, avrebbe trascorso il natale da solo con una moglie che nn ama più. Noi, nonostante tutto, siamo una famiglia, anche se mi ci sono voluti 35 anni per attribuire un significato a questa parola.

PATE' DI CECI CON ZUCCHINE ALLO ZENZERO
ingredienti (per 6 persone): 150g di ceci, 1 zucchina, semi di sesamo, olio, sale, zenzero fresco
Preparazione: lessate i ceci precedentemente ammollati in pentola a pressione per 45 minuti, scolateli e frullateli con un po' della loro acqua di cottura. Scaldate un po' d'olio in un pentolino, saltatevi le zucchine a julienne per pochi minuti, profumate con 1 cucchiaio di succo di zenzero e spegnete. Mescolate il patè alle zucchine, condite con 2 cucchiai d'olio, regolate di sale e cospargete la superficie con il sesamo tostato. Fate riposare al fresco qualche ora prima di servire con pane carasau.

CIPOLLE RIPIENE AL VAPORE
Ingredienti (per 6 persone): 6 cipolle di medie dimensioni, 400g di carote, 50g di parmigiano grattugiato, timo, sale, qualche cucchiaio di latte
Preparazione: pelate le cipolle, togliete la calotta e fate cuocere al vapore per 10 minuti; rimettete la calotta e cuocete ancora per 5 minuti; scavatele con un cucchiaio per ottenere 6 scodelline. Lessate le carote per 5 minuti in pentola a pressione, frullatele con il latte, il parmigiano, il timo e un po' della polpa delle cipolle. Regolate di sale e con il composto ottenuto farcite le cipolle che cuocerete ancora per 10 minuti a vapore.

SPAGHETTI DELLA VIGILIA
Ingredienti (per 6 persone): 350g di spaghetti, 100g di olive nere, 2 cucchiai di capperi sotto sale, 4 pomodorini secchi, 6 filetti di acciughe sotto sale, 50g pangrattato, 6 cucchiai d'olio, peperoncino
Preparazione: sciogliete le acciughe dissalate in 4 cucchiai d'olio con il peperoncino. Unite le olive snocciolate, i capperi dissalati, i pomodorini secchi a striscioline e fate cuocere per 7-8 minuti. A parte tostate il pangrattato con l'olio rimasto. Lessate gli spaghetti al dente in acqua bollente salata, scolateli e fateli saltare con il condimento. Completate con il pagrattato e servite.

GRATIN DI CARDI ALLA FONTINA
ingredienti (per 6 persone): 800g di cardi, 250g di ricotta, 250g di fontina, 50g di parmigiano grattugiato, 3 uova, sale, burro
Preparazione: Lessate i cardi a pezzetti in acqua bollente. Lavorate a crema la ricotta con i tuorli, poi incorporate gli albumi montati a neve, regolate di sale. In una pirofila fate uno strato di crema di ricotta, coprite con la fontina a pezzetti, un altro strato di crema e sopra adagiatevi i cardi. Spolverizzate con il grana, completate con qualche fiocchetto di burro e infornate a 200° per 30 minuti.

E per dessert PANETTONE CON CREMA DI MASCARPONE

 

 
 
 
 
 

INFO


Un blog di: sillylamb
Data di creazione: 26/01/2006
 

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Le montagne sono le preghiere di Dio

 

LE MIE MONTAGNE IN LOMBARDIA (2008-2013)

Provincia di Lecco:
- Grignone per la cresta di Piancaformia (alpinismo invernale)
Giro delle Grigne
- Zucco Sileggio

Provincia di Sondrio:
Pizzo Olano (scialp)
Salmurano (scialp)
- lago del Truzzo
- Surettahorn (scialp)
Bernina (alpinismo)
- bivacco Colombo, Palon de la Mare, monte Vioz (alpinismo)
Disgrazia (alpinismo)
- Gran Zebrù (alpinismo)
- Forcellino (scialp)
- Passo Porcile (scialp)
- il bivacco Ca' Bianca (scialp)
- Da Isola a Frondaglio (ciaspole)
- il lago di Colina (MTB)
-  il Cevedale (alpinismo)

Provincia di Bergamo:
- Bronzone
- Sasna (scialp)
- Mte Misma
Traversata delle creste della Presolana (alpinismo)
- Araralta e baciamorti (ciaspole)
- Pizzo Arera

Provincia di Brescia:
- Adamello (scialp)
- Monte Carone
- Guglielmo (ciaspole)

Provincia di Varese:
- Mte Settetermini (MTB)

 

LE MIE MONTAGNE IN LOMBARDIA, 3

Provincia di Sondrio:
- Punta dgli spiriti (scialp)
Gole Cardinello e lago d'Emet
- Tambò (scialp)
- Cima pesciola (scialp)
- Meriggio (scialp)
- Alpe Bondeno (ciaspole)
- Tresero (scialp)
- Cassandra (scialp)
- Ferrè (alpinismo)
- Scalino (scialp)
- Dosdè (scialp) 

Provincia di Como:
- Bregagno (scialp)
- Cima Pianchette (ciaspole)
- Berlinghera 

Provincia di Bergamo:
- Pizzo delle Segade (ciaspole)
- anello dei Campelli
- Vodala by night (scialp)
- Pizzo del Becco 

Provincia di Lecco:
- San Primo (scialp)
- Legnone da Colico
- Resegone (ciaspole)
- Moregallo (per il canalone Belasa)
- Grignone in invernale 

Provincia di Brescia:
- Frerone (scialp)
- Monte Creino 

Provincia di Varese:
-
 Pizzoni Laveno & Mte Nudo
Piambello (MTB) 

 

LE MIE MONTAGNE IN VALLE D'AOSTA(2008-2009-2010)

LE MIE MONTAGNE IN VALLE D'AOSTA (2011 E SEGG)

- Saron (scialp)
- Oilletta (scialp)
- Col Chavacourt (scialp)
Cima di Creya
- Gran Tournalin
- Roccia nera e Gemello del Breithorn (alpinismo)
- Dome de Gouter (alpinismo)
- Mont Avic
- 2 itinerari con le ciaspole in valdigne: alpeggi Tirecorne e lago d'Arpy
- Spalla W Becca Trecare (scialp)
- Tour Ronde (alpinismo)
- Breithorn Centrale (scialp)
Roisetta (scialp)
- Bieteron (scialp)
- Zumstein (scialp)
- Cleve de Moula
- Gran Cima (scialp)
- Tsaplana
(ciaspole)
- Gran Pays (scialp)
- Croce di fana (ciaspole)
- intorno all becca di Viou
-  da Bard a Machaby
- 2 itinerari in MTB: lago Miserin e Pointe de Chaligne
-  colle Champillon (scialp)
- S. Ambrogio 2011: a piedi sulle mulattiere di Quart, scialp al colle della Croce, ciaspolata notturna all'alpe Arp Vieille
- lago di Zuckie
(ante)cima d'Entrelor (scialp)
- lago Cignana (MTB)
- Bivacco Gervasutti
- Nei valloni di Leviona e Pesson 

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE (2006-07)

PIEMONTE:
Verbano-Cusio-Ossola:
- il rifugio Maria Luisa e il Grieshorn (ciaspole)
- Massa del Turlo
- l'anello di Pogallo
- Pizzo Diei e Monte Cistella
- Corona dei Troggi (ciaspole)
- Monte Massone
- Monte Cazzola (ciaspole)
Provincia di Biella:
- Monte Bo
Provincia di Torino:
-
Colma di Mombarone
Provincia di Alessandria:
- Monti Ebro e Chiappo (ciaspole)
- Monte Tobbio

LIGURIA:
Provincia di Savona:
- L'anello del Beigua
- L'anello del Monte Sordo
- L'anello di Finale
- Da Varigotti a Noli
Provincia di Genova:
punta Martin
il sentiero del Brugneto
- sui sentieri dell'ardesia: Monte Zatta e il Monte S. Giacomo
- Monti Reixa e Argentea

TOSCANA
- nelle foreste casentinesi: le cascate dell'acqua Cheta e il Monte Falterona

ESTERO
Francia:
- il mio Verdon: l'Imbut, il Breis e il Martel
- Cret de la Neige
- Le lac Blanc
Svizzera:
- Val di Campo: il rifugio Val Viola e la forcola di Cardan (ciaspole)
- Poncione d'Alnasca
- Traversata S. Carlo - Foroglio per la bocchetta della Crosa
- Il lago di Cama
- Monte Bar (ciaspole)
- La capanna Cremorasco e il Pizzo Corgella

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE (2008-09)

Piemonte
Provincia di Torino:
-
3 itinerari con le ciaspole dal rifugio Selleries: il lago Laus, il colle del Sabbione, il monte Orsiera
- il Rocciamelone
- il sentiero delle anime
- Punta Mariasco
Verbano-Cusio-Ossola:
- Alpe Veglia e dintorni
- Monte Togano

Emilia Romagna
Provincia di Piacenza:
- Monti Bue, Maggiorasca e Nero (ciaspole)
- Monte Alfeo
Provincia di Parma:
- traversata del parco dei 100 laghi
- Monte Orsaro

Liguria:
-
Manico del Lume (GE) e giro della Palmaria (SP)

Trentino Alto Adige:
Provincia di Bolzano:
- l'Ortles (alpinismo)

Toscana:
Provincia di Massa-Carrara:
- 2 ferrate nelle Apuane: il Monte Forato e il Pizzo Uccello

Estero:
Svizzera:
- capanna Gesero e Monte Marmontana
- Chuebodenhorn
- val Vergeletto, quota 2108
- Magehorn (scialpinismo)
- Piz Grevasalvas (scialpinismo)
- Capanna Poncione di Braga (ciaspole)
- Piz cadreigh (scialpinismo)
- Monte Fumadiga
- Pizzo Claro
- l'Adula (alpinismo)
Francia:
-
Fort de la Croix de Bretagne
- Mont Buet

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 3 (2009-2010-2011)

Estero:
Svizzera:
- Poncione di Valpiana (scialp)
- Cima dell'Uomo
- Nella valle dei Cani
Piz lagrev (scialp)
- Breithorn (scialp)
Piz Scalotta (scialp)
- Piz Uccello (scialp)
- Foisc (scialp)
- Piz Rondadura (scialp)
Marocco:
-
scialp sull'Atlante: Toubkal, Ras, Timesguida, colle quota 3850m nei pressi dell'Akioud
USA (California):
- Alta Peak
- Sierra Nevada Summit Lake
- Yosemite North Rim
- Sta Cruz Island

Trentino Alto Adige:
- Rifugio Trivena e Passo delle marmotte (ciaspole)
- Alpe di Villandro (ciaspole)
- valle del Ciamin
(ciaspole)
- ciaspole e torggelen: Cornetto e da Soprabolzano a Collalbo

Piemonte:
Provincia di Torino:
- Dormillouse (scialp)
- Testa di Money (alpinismo)
- Rifugio Mautino e Monte Corbiun (ciaspole)
- scialp e ciaspole in Valle Stretta: Colle di valle Stretta, col des Muandes, lago Verde, vallone di Rochemolles
Verbano-Cusio-Ossola
- Arbola
(scialp)
- Cima Valrossa (scialp)
- Mte Capio
Provincia di Vercelli:
- Monte Bo valsesiano (scialp)

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 4

Piemonte:
Provincia di Cuneo:
- Monviso (alpinismo)
- sentiero Frassati in Val Maira
- cima delle Rossette (scialp)
- Cima genova per la cresta Sigismondi (alpinismo)
Provincia di Torino:
- rifugio Jervis e Punta barant (ciaspole)
- Cima del bosco (scialp)
- Cima delle Liste (scialp)
Punta delle vallette (scialp)
Provincia di Novara:
- Mte Fenera (MTB)
VCO:
-
Corno orientale nefelgiù (scialp)
- Monte Faiè
- cima Jazzi (alpinismo)
Provincia di Biella:
- cresta dei carisey (alpinismo)

Emilia Romagna:
Provincia di Reggio Emilia:
- Monte Cusna

Trentino Alto Adige:
- rifugio Lancia e Col santo (ciaspole)
- Tra i masi della val Sarentino

Estero:
Svizzera:
-
Mte Gambarogno
- lago di Canee
- Palù (scialp)
- Bishorn (scialp)
- Punta di Stou (scialp)
- Piz Surgonda (scialp)
- Capanna campo tencia e lago Morghirolo (ciaspole)
Austria:
- Feldalphorn (ciaspole)
Francia:
- Dom de la Neige des Ecrins (alpinismmo)

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 5

Piemonte:
Provincia di Torino:
- Punta d'Almiane (scialp)
- Cavalcurt
- Forte di Foens (MTB)
- Roc Peirous (scialp)
- colle della battaglia (scialp)
- prato in fiera (scialp)
- Monte Lion (scialp)
Provincia di Cuneo:
-
Colle Ciaslaràs (scialp)
- Piovosa (scialp)
Provincia di Vercelli:
-
colle della piana (scialp)
- colle Piccolo Altare (scialp)
VCO:
- Corbernas (scialp)
giro dei 5 passi

Trentino Alto Adige:
Provincia di Bolzano:
- anello Brugger Schupfer (ciaspole)
- Laite Va Spiz (scialp)

Estero:
Norvegia:
- scialp alle Lofoten: Fagerfjellet e Stormheimfjellet
Svizzera:
- Septimerpass (MTB)
- Nadelhorn (alpinismo)
- Stotzigen fisten (scialp)
- Tallihorn (scialp)
- Chilchalphorn (scialp)
- Pigna d'Arolla (scialp)
- Strahlorn e Allainhorn (scialp)
- Generoso
Francia:
-
refuge de Gouter
Argentina:
- Cerro des los Cristales

 

LE MIE MONTAGNE ALTROVE, 6

Estero:
Svizzera:
- Chili Bielenhorn (scialp)
- Lucendro (scialp)
- Alphubel (scialp)
Piz d'Emmat Dadaint (scialp)
- Straffelgrat (scialp)
- Einshorn (scialp)
- Weissmies (alpinismo)
- Allainhorn, cresta Est (alpinismo)
- Piz Arpiglia (scialp)
- Piz Mezdì (scialp)
- Boshorn (scialp) 

Piemonte:
Provincia di Torino:
- colle delle Lance (scialp)
- Blegier (scialp)
- Giornalet (scialp)
VCO:
- Basodino (scialp) 
- traversata Veglia-Devero
- Mater & Margineta
alpeggi sopra Cannobio
Provincia di Cuneo:
- Chersogno (scialp)
- Oronaye (alpinismo)
- Colle della Lausa & anello Collalunga (scialp)
Colle Sagneres (scialp) 

Trentino Alto Adige:
- Presanella (alpinismo)
 

Veneto:
Provincia di Belluno:
- Pavione
Mont'Alt de Framont
Provincia di Verona:
- giro delle 5 cime
Monte Sparavero

 

PICCOLE SODDISFAZIONI

Anche se quello a cui tengo di più è la parte "alpinistica", qualcuno ha notato e apprezzato le mie ricette. Questo blog pertanto è segnalato su Petitchef.com

Ricette di cucina

 
 

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